北京中科白癜风医院门诊靠谱吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171112/5837765.html这道汤一家老少皆宜,孕妇食用需将南北杏仁取出,便秘尿*、脾气暴躁、润肺咳嗽、抽烟喝酒可以经常煲来喝。
By多多Wei
用料
猪骨头克以上南北杏0克无花果颗白果仁0克菜干0克红枣5颗桔梗15克陈皮一小块姜适量盐适量所有汤料加起来g左右3-5人份量
做法步骤
1、准备好新鲜猪骨克以上,洗净备用。
、白果、无花果、南北杏、桔梗、菜干提前一小时泡好后洗净备用。
3、猪骨飞水,冷水下锅煮沸分左右捞出洗净备用。
4、将所有汤料姜片和猪骨一起放入煲里加满清水,大火烧开转小火煲两小时左右。
5、煲好汤最后加入适量盐调味即可。
小贴士
煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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