白果

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提醒请停止服用这4类中药,或被列入伤肝 [复制链接]

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中国是医药文化发祥最早的国家之一,从文明的曙光在天幕上耀映亚细亚大地之时,遍及神州大地的簇簇史前文化篝火,由点到面连接起来,形成燎原之势,逐渐的融化在文明时代的光华之中。

中医在漫长的发展过程中,历代都有不同的创造,涌现了许多名医,出现了许多重要学派和名著。

现如今,服药饵已成为生活中大部分人的养生方式之一,中药养生在生活中较为普遍,药食同源的说法深入人心。

中药养生:

所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。

中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

中医养生的方法多种多样,最常见的也就是通过中药来调理,也需要加强注意,否则走入养生的误区,反而会对身体造成伤害。

提醒:请停止服用这4类中药,或被列入“伤肝名单”?早看早了解

1、何首乌

何首乌又名首乌、赤首乌,为蓼科植物何首乌的干燥块根,生于山坡、石缝、林下,分布于河北、河南、山寿以及长江以南各地。

赤首乌块根:表皮褐色,内里呈赤色,呈纺锤状或团块状,白首乌有三种,肉均为白色,块根表皮颜色和形状却大有不同。

何首乌中是有大量的卵磷脂,蒽醌衍生物存在,同时在其中的大*酚等物质也很丰富,对于延缓衰老,强身健体特别有帮助。

口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险,超剂量、长期连续用药等,可能增加此风险。

2、三七

中药材三七,又叫作:田七、假人参、人参三七、田三七、山漆、三七参等,三七是以其根部入药,其性温,味辛,具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效,有“金不换”、“南国神草”之美誉。

《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”

频繁食用三七会导致肝中毒,引起肝脏小静脉内皮细胞损伤,继而导致小静脉阻塞,医学上称之为肝窦阻塞综合征。

注:用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。

3、千里光

千里光是菊科,千里光属多年生攀缘草本植物,根状茎木质,粗,多分枝,老时变木质,皮淡色。

千里光的性味苦寒,归肺经和肝经,功效与作用是清热解毒,明目利湿,用于治疗痈肿疮毒、感冒发热、目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹等。

长期吃或量大的话会导致脾胃虚寒,出现腹痛,腹寒泄泻等副作用,另外千里光有一定的毒性,长时间服用会造成肝肾功能损害。

4、白果

白果为银杏科植物银杏的种子,10~11月采收成熟果实,堆放地上,或浸入水中,使肉质外种皮腐烂(亦可捣去外种皮),洗净,晒干。

敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便,治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

白果是属于一种干果,具有祛痰止咳润肺的效果,对肝脏有伤害,长时间的使用会损伤到肝肾。

中药养生需要注意以下几点:

1、服用量

单一的使用中药并非没有副作用,可能会导致各种中药的毒性加强,在中药的使用上没有节制,很容易影响到身体健康。

2、体质禁忌

体质分为九种,分别是阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、瘀血体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质、平和体质。

首先需要了解自己的体质,然后根据自己的体质特征选用合适的养生方法,盲目进补加重健康负担。

3、症状禁忌

需要根据自己症状选择正确的养生方法,不同的人表现出来的症状也不甚相同,对症下药才能治疗根本。

盗汗的人则不宜过多服用温热助汗的中药,脾胃虚弱容易腹泻的人避免食用寒凉泻下的中药,阴虚津少,易烦躁渴的人不可多用燥湿化湿的中药。

4、配伍禁忌

中药有四气五味,温热寒凉和升降沉浮,有些中药一起使用可以有良好的效果,但有些中药一起使用可能会降低疗效甚至出现副作用。

中药禁忌中有‘十八反’和‘十九畏’,使用补气类中药时避免食用萝卜,使用补脾胃的中药时不要食用生冷瓜果。

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