大家好！我是武慧~
典型哮喘的主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷、
咳嗽，常于夜间或凌晨、冬春季节交替时出现或加重。许多哮喘患者描述
自己发作时“濒死感”，感觉气道突然关闭，既吸不进气也呼不出气。当
上述不适症状缓解后，生活、工作可完全恢复正常。若您或家人、朋友出
现上述不适症状时，应及时就诊于呼吸专科，进行详细检查，明确是否患
哮喘并进行治疗。
那么哮喘患者平时吃什么比较好呢?
1、萝卜:古有“十月萝卜小人参”之说，加白砂糖一同服用，可治喘促
、咯血。
2、白果:具有良好的滋补保健、止咳平喘作用，《本草纲目》称之“熟
食，温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。生食，降痰，消毒杀虫”。
3、百合:味甘性平，具有养阴润肺、止咳平喘、补中益气、清心安神等
多种功效。
4、核桃:民间有“长寿果”之称，具有补气养血、润肺化痰、温肺润肠
之功效，治肺肾两虚之哮喘病症疗效显著。
5、猪肺:具有滋阴养肺、止咳平喘之功效，经常食用可起到补肺防喘作
用。
6、鹌鹑:有“动物人参”的美誉，性平味甘，入脾肺两经，具有润肺补
血、健脾养肾等多种功效，长期食用有助于防止哮喘发作。
7、罗汉果:具有抗菌消炎成分，可与猪瘦肉同煮，也可与柿饼同煎，或
把罗汉果切成薄片，以开水冲泡代茶饮，对咳喘有一定疗效。
8、杨梅:具有良好的消烦、止渴、化痰、提神、健脾、消食等作用，适
用于口渴、咳嗽、痰多的过敏性哮喘患者。
9、梨:味甘性寒，具有化痰止咳、润肺清心等多种功效，适用于口渴、
干咳等津液受损的哮喘患者。
10.、山药:具有补中益气、健脾和胃、益肺补肾、平喘止泻等作用。
我是安徽中医院，呼吸科主任医师武慧，从事临床工作
近40年。擅长治疗呼吸科，咳嗽、哮喘、慢性支气管扩张、慢阻肺、肺结
节等疾病。
如果你有哮喘的困扰，可以私信留言病症我来帮助你~
