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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2024-12-18 16:53
|只看楼主
治疗白癜风北京医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/今天分享一道白果莲子山药汤 白果软糯、山药粉糯、莲子清香 汤清味美、清润香甜、美味可口 健脾益胃、调中益气、养心安神 白果调中益气、健脾补肾 莲子清心安神、补脾止泻 山药补脾养胃，生津益肺 搭配猪骨一起煲汤 健脾养胃、宁心安神、益脾肾 食材：猪骨、白果、莲子、山药、红枣、枸杞 调料：盐、料酒 猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净 山药去皮切段、红枣去核 莲子提前浸泡10分钟 白果去壳去芯 把猪骨、白果、莲子、山药、红枣放入汤锅中 加适量清水大火煮开 盖上盖子小火慢煲45分钟 时间到加盐调味就完成啦 清香美味的白果莲子山药汤就做好啦 白果软糯、山药粉糯、莲子清香 汤清味美、清香可口 健脾益胃助消化、清心安神助眠 大家不妨试试哦…… 简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+
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