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白果的“死对头”，两者不能同食，吃了就是没病找病
当秋天的季节到来，市场上充斥着一种美味、营养丰富的小食物。
这个食材，既可以被当作零食，又可以用来调制各种美味佳肴，它就是——白果。
白果，是银杏的种仁。
你们可能都听说过银杏这个水果，它可以敛肺气、止咳喘、平皴皱等等。
但是你们知道吗？银杏还有一个很神奇的部分，就是它的种仁——白果。
白果，又被称为“山上树蛋”，营养价值高。它们富含维生素B1、B2、蛋白质、脂肪、糖分和纤维，是秋季滋补的绝佳选择。
然而，正如许多美味一样，白果也有它的“死对头”，与一些食物同时食用时可能会引发不适，甚至潜在的健康风险。
接下来，介绍三种不宜与白果一起食用的食物，以及原因。
第一种：螃蟹
秋天，白果和螃蟹可能同时上桌，成为一道美味的组合。
然而，这种组合的搭配可能会引发一些问题。
白果富含淀粉，而螃蟹则富含蛋白质，两者相遇后可能会引发胀气和不适感。
此外，一些人可能会对螃蟹产生过敏反应，与白果一同食用可能会加重过敏。
因此，如果对螃蟹过敏或容易产生胀气，尽量避免同时食用这两种食物。
第二种：牛奶
牛奶是一种碱性食物，而白果则是酸性食物。
虽然在某些情况下，酸性和碱性食物的搭配可以相互中和。
但对于肠胃敏感的人来说，同时食用牛奶和白果可能会导致胃酸不稳定，引发消化不良。
第三种：鸡蛋
鸡蛋是一种丰富的蛋白质来源，而白果则富含淀粉。
这两者同时摄入可能会对肠胃造成不适。
蛋白质和淀粉需要不同的酶来分解，同时摄入可能会增加胃肠负担，导致腹痛、腹泻等不适。
因此，将它们分开食用，以减少可能的不适。
虽然白果是一种美味、营养丰富的食材，但与一些食物的组合可能会引发不适。
因此，在烹饪和食用白果时，注意食物的搭配，保护自己的健康。
除了注意不能与白果一起食用的食物之外，我们也需要
