北京最好白癜风医院哪家好 http://www.xftobacco.com/zxpt/ 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
今天（11月22日）16时20分
小雪节气到来
告别了飒爽金秋
我们正在走进
一个白雪皑皑的冬天
这是冬季第二个节气
“小雪气寒而将雪矣
地寒未甚而雪未大也”
此时天气已经渐渐寒冷
但也还未到严冬漫天飞雪时
所以称为小雪
小雪三候是什么？
小雪节气该吃些什么？
与小雪有关的诗句有哪些？
快带孩子一起来学习吧～
小雪三候
一候虹藏不见
此时北方地区已不再下雨
雨后彩虹自然也难觅踪影
二候天气上升地气下降
指的是天空阳气上升
地下寒气下降
天地各正其位
三候闭塞而成冬
大地变得沉静
将万物的活跃藏起
到那时，严冬就到来了
中国教育报记者王佳实摄
小雪节气吃点啥？
小雪来临，天气寒冷，适宜温补。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、山药、栗子、白果、核桃等；另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
秋冬是进补的季节，但要注意适当进补，特别是阴虚燥热的人，食用牛羊肉时要适度。同时还应吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。
腌菜
南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，包括白菜、萝卜以及鸡鸭鱼肉等，以备过冬食用。
腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气干燥，是加工腊肉的好时候。如今，腊肉已不是稀罕物，却依然是许多人幼时难忘的记忆之一。
吃糍粑
“十月朝，糍粑碌碌烧”。在南方某些地方，有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。
刨汤
吃“刨汤”是土家族的风俗习惯。刨汤指的是用热气尚存的新鲜上等猪肉，精心烹制而成的美味鲜肉大餐。
诗句里的小雪
《春近四绝句》
黄庭坚
小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。
年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。
中国教育报记者王佳实摄
《小雪日戏题绝句》
唐张登
甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。
融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。
《小雪》
唐李咸用
散漫阴风里，天涯不可收。
压松犹未得，扑石暂能留。
阁静萦吟思，途长拂旅愁。
崆峒山北面，早想玉成丘。
中国教育报记者王佳实摄
《初寒》
南宋陆游
久雨重阳後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传?
《冬日》
南宋陆游
故里躬耕後，颓龄耄及前。
开门无客至，得句有僧传。
忽忽身如梦，迢迢日似年。
会当乘小雪，夜上剡溪船。
小贴士
防寒保暖要做好
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要注意防寒。
早睡晚起，睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。要保证充足的睡眠。睡眠不足人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
勤运动，不懒惰
平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动量多的人要大。经常不运动的孩子，免疫力低，较容易感冒。预防感冒要走向大自然，积极运动，强健体质。
老师家长
你那里下雪了吗？
本文来源｜综合自中国教育报、人民日报、中国新闻网、天气网、书画文化等
图片来源｜除标注外其余来自pixabay
责任编辑｜王佳实
原标题：《今日小雪｜
老师家长，你那里下雪了吗？》
