治白癜风天津哪家医院好 http://www.baidianfeng51.cn/m/还记得让人止步流连的银杏树吗？一片金*铺满一地，很有秋天的意境。如今冬日已至，不如学做一碗银杏桃胶来润肺养颜吧！食材：甜杏仁、桃胶、银杏、椰糖营养价值：银杏果，又称白果，是富有营养价值的食物，味甘苦涩，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜。桃胶，属植物膳食纤维，利于肠道健康。杏仁，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有降气祛痰、祛痰止咳、润肺平喘、润肠通便等营养保健功能。步骤：
用清水洗干净桃胶，去除杂质。
用粗盐炒熟银杏，手动去皮去芯。
用榨汁机将甜杏仁打成浆，过滤备用。
桃胶放入椰糖，搅拌均匀，蒸5分钟。
杏仁浆倒入锅中，放入少量椰糖，倒入银杏，煮沸。
淀粉勾芡，增加浓稠度，丰富口感。
注意！！
银杏果有小毒，需去皮去芯后煮熟食用！
5岁以下幼儿禁止食用，成人不宜多食。
苦杏仁不宜食用过量，建议使用甜杏仁！
下面是视频教程：再次提醒，银杏果需要去芯食用！往期必读▼-TheEnd-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
