在11月底这样的深秋时节，桂北兴安19万多亩银杏林迎来最佳观赏季，满山遍野的银杏和古朴的村庄院落相得益彰，犹如一幅色彩斑斓的油画。阵阵秋风吹落一地金*的银杏叶，这些银杏叶在点缀美景的同时，也被不少老人当作治病养生的宝贝。有说法称把新鲜银杏叶泡水喝，可以起到降血脂作用。真的是这样吗？
专家表示
并不建议市民用银杏叶泡水，自己用中药材浸泡出的茶饮也应该慎重一些，否则可能引发一些意想不到的健康问题。
药效：作为中药银杏叶有降血脂功效
银杏叶真的有如此神奇的功效吗？医院中医科王长松主任中医师介绍，银杏叶的确是一味中药材，有一定的降血压和降血脂的功效。银杏叶具有活血化瘀、通络止痛、化浊降脂的作用，药用价值非常高。
银杏叶含有*酮类、萜内酯类、银杏素等多种化合物。根据现代药理学研究，银杏叶能够降压、降血脂主要是因为其中含有以*酮为主的有效成分，有助改善心脑血管及周围血管循环功能。比如大家较熟悉的中成药银杏叶片等，都是以银杏叶为原料生产的。
提醒：不建议直接用银杏叶泡水喝
这样说来，用新鲜的银杏叶泡水是否就可以起到降血脂的作用呢？其实不然！
专家表示，银杏叶的有效成分像*酮类、萜内酯类要经过严格的工序提炼以后才能发挥它的作用，不是泡水就能出来的。
银杏叶含有有毒的成分，比如银杏酸。虽然银杏叶的毒性要远小于果实，但仍不可忽视。有的中成药虽然含有银杏叶成分，但都是经过一系列规范程序生产的，也做过药理、毒理实验及临床实验，基本去除了银杏叶的有毒成分，如白果酸等。王长松表示，并不建议大家自行用银杏叶泡水喝，各种含有银杏叶成分的中成药价格并不贵，在医生指导下服用更安全。
此外，路边的银杏叶经过建筑粉尘、汽车尾气的污染，本身就不卫生。因此，建议大家不要轻易听信、尝试偏方，即便是茶饮降压、降血脂也要咨询中医师之后，在医生的指导下服用。
警示：药材泡水严格来说算中药
很多人不知道，中草药泡茶严格来说，算是药，而不是普通的茶。医院内科专家朱欣佚介绍，“用中药泡茶在中医上称为‘茶剂’，和我们熟悉的汤剂一样，都算是中药的重要剂型。我们习惯把茶剂当成普通茶水饮用，其实是不合适的。”
在喝中药茶前一定要知道自己的体质情况。“一般来说，体质偏虚、偏寒的人，比如平时感觉中气不足、精力跟不上，特别怕冷但不怎么怕热，一降温就容易感冒生病的人，可以用一些补益类的药材来泡茶。”相反，如果是怕热不怕冷、容易长痘、小便短赤的人，就可以用一些“去火”的凉性药材泡茶。至于老人、儿童、病人则更要慎重，儿童通常不建议喝药茶和凉茶，否则很容易脾胃受不住而引发不适；老人、病人也要根据身体状况、基础病情况来选择合适的药材，这样饮药茶才能真的起到好效果。
常用这些中药茶也有副作用
一些常见的中药茶也有副作用，某一个药茶服用一段时间后，一定要根据自己的身体情况进行调整，才能避免引发新的健康问题。
枸杞子：虽然药性平和，但过量服用会上火。
人参片：虽然补元气，但过量副作用较大，老人平时保健吃，一般2-3片足够了，有高血压的更要慎用。
胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。寒性体质的人常会腹泻的不适合胖大海。
野菊花：疏风明目，清热解毒。但脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
决明子：可以降压、通便，但有一定毒性，不主张长期用。
金银花：嗓子干痒者，可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶。如金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2-3克，胖大海、藏青果各2-3克，开水冲泡，代茶饮。但脾胃不好的人不宜多饮。
甘草：长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。
来源：金陵晚报、桂林生活网、柳州在线等
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