做人难，做女人更难。女人每个月都要面临着来月经的痛苦，更糟糕的是，还有患上妇科疾病的风险。妇科炎症是女性的常见病，但是因为其高发性，反复性，甚至还会致癌，因此成了不少女性的噩梦。
妇科病并不是单纯的一种病，而是发生在女性身上的多种病症的统称，较轻的病症比如有子宫寒冷、子宫炎症，瘙痒，糜烂……严重的可能会有宫颈肌瘤、宫颈癌等。妇科炎症的“天敌”被找到，每天早晚吃一点，消灭炎症一身轻松！
多吃坚果能帮助预防妇科疾病，比如白果茶白果，也就是我们日常生活中所见到的银杏果。女性经常喝白果茶，能够有效帮助体内进行抑菌杀菌，对妇科炎症有很好的抑制效果；除此之外，白果中含有的各种微量元素还能够缓解女性衰老，保护子宫和卵巢的健康。
多吃紫色葡萄，因为紫色葡萄肿含有花青素，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。大多数黑色的食物中，都有花青素存在。
雪燕又被称为是植物燕窝，足以证明他的营养价值了，它的使用方法也是很简单的，温水泡开后食用就好了。它被称为是天然的燕窝，有很好的保养作用，尤其是对于女性来讲，不仅能缓解妇科病，还有美容养颜的功效。
阿胶自古以来就是滋养女性的上品，补气养血，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，保护子宫，降低妇科病发生的概率。每天食用两片阿胶糕，也可以为女性补充大量的铁元素，一段时间后，气色都会红润起来，让你做自信漂亮的女人。常吃子宫越来越好！
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