白带异常的食疗方法 [复制链接]

白带异常是很多女人都有的问题，白带一直不健康意味着人体一直被疾病侵袭，为了身体健康，女人们要尽早调理白带异常。小编觉得食疗是很不错的方法，建议有白带问题的女人们，要来了解一下。

一、湿毒所致的白带异常食疗方

1、白米煮马齿苋

准备好1小碗白米，几棵马齿苋。之后将白米淘洗干净，洗好了以后放入锅中加清水炖煮。然后再将马齿苋清洗干净，洗好了以后将根须截掉，再将它切成两厘米长的小段。之后再等白米煮开花了以后，再将切成段的马齿苋放入粥中一起煮。煮好了以后，加入少许食盐就可以吃了。

2、豆芽白菜根茎汤

准备好各适量的绿豆芽和白菜根茎，将它们分别用清水冲洗干净，洗好了以后，将绿豆芽先放入锅中。然后将洗好的白菜根茎，放在菜板上切成薄片。之后再将白菜根放入锅中加入清水，再大火炖煮。等到两者都煮熟了以后，再用小火慢熬15分钟。最后关火，将汤水过滤出来，倒入杯中等其变温，就可以饮用了。

二、脾虚所致的白带异常食疗方

1、苡米粥

准备好各适量的苡米、荆芥(中药)、豆豉、薄荷和葱白。之后将苡米、薄荷和葱白清洗干净备用，然后将荆芥、薄荷和葱白放入锅中，加入清水炖煮。等到汤水煮沸了以后，改成小火煮10分钟，煮好了以后将汤水过滤到盆中。再者将锅中的渣滓倒掉，并且将锅洗净，将汤汁重新倒入锅中，再将苡米放入锅中开大火炖煮，等到苡米煮开花了以后，加入豆豉熬一会儿，等到粥变稠了就可以加盐食用了。

2、猪肚汤

准备好1个猪肚，各适量的白果和生苡米。先将猪肚剪开来，再放入食盐揉搓多用清水冲洗几遍，等到没有尿味了以后停止清洗。之后再白果洗净再将壳剥掉，再将生苡米洗净，再放入铁锅中爆炒，炒至颜色泛*后备用。然后将全部材料都放入砂锅里面，加入适量的清水用武火炖煮，煮好了以后再用文火慢熬3个小时。就可以加些食盐调味出锅了，注意水一定要多加一点，不然在熬煮的过程中，水分不足的话，容易被烧干而煮焦。

除了上述的食疗方法外，也需要保持私处清洁，注意卫生，正确清洗外阴，避免长期久坐，降低患妇科炎症的几率，可以在一定程度上避免白带异常。