白癜风怎么治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6983854.html夏去秋来，一阵风一阵雨，让人慢慢从夏日的慵懒中清醒。
但是能让吃货兴奋的只有一件事，那就是吃。
自从前几天在凤鸣山下蹭到了新收的板栗，又在路边看到了老大爷零售的红薯，再听我爸妈说甘蔗已经可以吃了之后，一颗吃货的蠢蠢欲动的心终于忍不住了。作为一个爱吃的上虞人，接下来的一段时间要这么吃，才对得起这个丰收的秋天。最近你家附近菜市场就可以买到的材料，让你吃到一周每天不重样。
晚上吃什么？板栗
称一斤板栗，做成：
炒板栗
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板栗烧肉
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栗子饭
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还可以做水煮板栗、板栗烧鸡、板栗鸡肉粥等。
红薯
来几块红薯，做成：
烤红薯
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拔丝地瓜
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手工芋圆
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做成红薯饼、红薯粥、红薯丸子、烤红薯干等也很好吃。
荸荠
买一袋子的荸荠这样吃：
水煮荸荠
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香菇荸荠蒸肉饼
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荸荠肉片
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还可以榨汁、做成荸荠糕、炖鸡汤、做成丸子等。
螃蟹
来几只螃蟹，尝尝鲜：
水煮螃蟹
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蟹炒年糕
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最好吃的自然是水煮螃蟹，直接上手拿着蘸酱油吃，最是鲜嫩不过。
茭白
去地里的水洼里摘十根茭白，这么做：
油焖茭白
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蒸茭白或水煮茭白
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三丝炒茭白
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茭白还可以做各种配菜，炒肉丝、炒排骨都好吃，不过最鲜的还是蒸出来的。
莲藕
糯米藕
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炒藕片
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喜欢多花样的朋友们还可以做莲藕大骨汤、干锅莲藕，或者炸一下，做成丸子也别有一番味道哦~
南瓜
蛋*焗南瓜
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还有用家中的炒南瓜、苋菜汤蒸南瓜都是一盘很好吃的菜哦！等青南瓜变成老南瓜，就可以水煮了吃，软软糯糯的感觉，口感好味道也好。
花生
盐水花生
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炒花生是很好下酒菜，现在也有不少“酒*”喝酒一定要配一盘炒花生的吧。花生也是一种很好的配菜，烧菜煮汤放上一点，既点缀了菜色，又添了香味；当然，我最喜欢的还是拿花生做牛轧糖了，奶香和花生香融合的感觉，是这辈子也忘不掉的。
芋头
芋头炖排骨
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秋天上虞人家里最常见的家常晕菜之一，芋头炖排骨，煮得软软的芋头，不用牙齿咬便融化在嘴里，吃的完全停不下来。
萝卜
都说秋后萝卜赛人参，秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。既好吃又有营养，秋天吃萝卜没错了！更何况，做法还不少。
水煮萝卜
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白萝卜鲫鱼汤
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秋葵
秋葵用水煮熟，蘸酱吃；也可以拿来煮汤，增加汤的鲜味。
红菱
上虞人秋天爱吃的肯定少不了红菱。它可以生吃，甜甜的脆脆的，十分爽口，还热止渴喔。而煮熟的红菱更是软糯异常，简直是吃货的福音。
贴完秋膘继续吃的零嘴
秋天可以吃的零嘴也不少，不要老是吃买来的垃圾食品啦，这些健康又好吃的水果当零嘴，好吃又可以避免胖三斤哦！
甘蔗
懒人买砍成一小段的，也有喜欢买一节节的，觉得那样吃才有感觉。
柚子
不说柚子的营养价值，就单它果粒饱满精益剔透的模样，就引得我垂涎欲滴，路过水果店买一个柚子回家，一个人都可以吃完。
石榴
圆滚滚的石榴，象征多子多福，吃起来酸酸甜甜，是秋季每个人必吃的水果之一。
梨
*巴梨、红巴梨、山东慈梨、鸭梨、滚子梨、雪花梨等都在9月中下旬成熟，梨具有养肺的作用，经常吃梨的人感冒的几率总是比吃梨的人小很多。
柿子
涩柿要要放软了再吃，甜柿软硬都可以吃，不过柿子皮最好不要吃，据说脱涩之后柿子皮里含有的鞣酸不可能完全脱去，会引起胃柿石。
冬枣
九月下旬到十月中旬开始冬枣可以说是最适合吃冬枣的时期了，看电视的时候拿上一捧，皮脆肉嫩，一口咬下去甘甜汁多，只感觉买多少都不够吃。
桂花
当桂花开的时候，当然不能错过吃了，这十里飘香的桂花，在上虞人的巧手下就变成了美味，桂花糕、桂花圆子，再泡上一杯桂花枸杞茶，可以说是不枉这个秋天。
柑橘
秋冬季节绝对少不了的柑橘，再过一段时间砂糖橘也要上市了，到那时候就一口一个橘子，甜到心里。
白果
银杏果为“白果儿”，每年的九十月份就是白果上市的时节。一颗颗热气腾腾的包裹在牛皮纸里，加热时“噼噼啪啪”的爆裂声，嘴里清香软糯的味道，就是秋天的馈赠。
猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，含有丰富的矿物质，维C含量比一般的水果都高，还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。能吃到新鲜猕猴桃的时间不是很多了，趁成熟时期，多吃一点吧！
作为上虞人，一定要学会吃，这个秋天，你还有什么好吃的推荐给大家呢？欢迎留言哦~
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