白癜风该怎么治 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin现在的社会水平在飞速的发展，人们的压力越来越大，或许你常常会听到生活中谁谁得了抑郁症、某某精神失常的事例，往往这都是因为生活压力过大，长期处于负面情绪所导致的，但其实长期的负面情绪也会导致高血糖，很多人都不知道吧。
今年32岁的王女士是一名刚生产完的妈妈，因为是大龄产妇所以格外的小心，因此王女士还辞掉了干了八年的工作，王女士在公司时工作能力非常的优秀，这一次辞掉了工作，领导还觉得惋惜，觉得王女士继续干下去的话能够有更大的成就。
因为是大龄产妇，王女士平时生活格外仔细，婆婆经常抱怨自己事太多，为此王女士没少生气，但都忍了下来。直到今年六月份王女士成功完成了生产。生完后王女士一直在家中坐月子，由婆婆照顾着，但是两人一直不太合，导致王女士心情一直很压抑，而且丈夫每天又工作到很晚才回家，王女士觉得好像是自己一个人在养孩子。
一段时间后，王女士总是觉得心情很烦闷，并且总是口渴，喝再多水也得不到缓解，并且王女士发现自己的体重一下子减轻很多，可是自己并没有刻意减肥啊。一天王女士正哄着哭闹的孩子，突然觉得头晕目眩，人都站不稳，差点摔到孩子！王女士很害怕，医院做了检查。
经过一系列的常规化验，最终得出王女士血糖指数极高，很容易引发并发症。医生详细地询问了王女士的日常生活状态和饮食习惯，发现王女士在月子期间饮食很均衡，并且也不吃甜食。
那么就极有可能是因为王女士在整个怀孕期间心情持续处于低落、烦躁的状态，长期的心情低落让王女士晚上总是睡不好、抑郁，导致王女士血液中的激素水平异常，血糖急剧升高，因此影响了血糖水平。
可见心情愉悦对身体有多么重要的影响，所以当我们的身体出现异常时一定要及时的就医，不要酿成大祸！那么如何知道自己的血糖水平偏高了呢？记住以下3个征兆：
、多尿
高血糖是会引起多尿现象的，这是因为当人体血糖偏高时，体内的葡萄糖增多，从而导致了尿液的浓度增高，这时就会引发渗透性利尿现象，导致患者变得多尿。
2、口渴
高血糖早期是会出现口干舌燥的现象的，并且大量地喝水也得不到缓解，就像王女士这样。同时当大量的喝水时人体无法及时吸收，造成肾脏的负担，这时还会使上厕所的次数增多。
3、体重减轻
患有高血糖会引起体重在短期内减轻，因为当人体血糖水平上升时，胰岛素的分泌就会相对减少，使人体对糖原得不到充分的利用，这时身体就会加速脂肪、蛋白质的消耗来供能，所以导致体重减轻。像王女士本身就是处于刚生产完营养不足的状况，随着血糖水平的升高使她的体重减轻很多。
高血糖既然如此可怕，平时我们就一定要提起重视，常做这2件小事，高血糖也会离你远去
第一：及时补充营养物质
血糖偏高的人，平时可以适当补充一些普贝双舒，普贝双舒是从天贝粉、人参、决明子、蛹虫草、白果等等多种营养物质中提取而成的，经过人体吸收之后，能够修复已经受损的胰岛功能，帮助血糖快速的稳定下来。
此外它里面还含有大量的多肽，能够激活我们体内沉积已久的细胞组织，能够帮助迅速吸收血管中多余的葡萄糖，从而使血液流通的更加的顺畅，可以很好地稳定血糖水平。
像王女士这样饮食均衡合理却受高血糖困扰的人，不妨每天服用-2粒普贝双舒，或能使血糖缓慢的回到正常水平。
第二：笑口常开
像王女士的高血糖很大原因就是长期的处于压抑的状态造成的，因此日常生活中无论遇到多么烦闷的事情，也要记得及时调理好自己的情绪，别让自己一直处于负面的情绪当中，记得经常保持笑口常开，笑能够帮助我们调节自身的情绪，所以多笑笑吧。
小贴士：
当发现自己的血糖水平升高时，不要过于慌张，激动地情绪会使血糖上升的更加快速，及时就医采取措施，并保持健康的生活方式才能克服高血糖。
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