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天鹅湾幼儿园食谱快报4月11日4月 [复制链接]

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4月11日——4月15日

食谱上新

周一食谱

早餐

芙蓉汤

番茄肉酱捞通心粉

课间餐

鲜牛奶

混合坚果

午餐

稻汇香有机大米饭

马蹄红萝卜蒸肉饼

包心菜

芡实莲子老鸭汤

午点

白果腐竹瘦肉粥

香甜红薯

五星推荐:芡实莲子老鸭汤

芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄。莲子味甘,平,具有清心醒脾,养心安神。水鸭性温味甘,入脾、胃、肺、肾经,滋阴补血,健脾祛湿。

周二食谱

早餐

菜干马蹄瘦肉粥

金花卷

课间餐

水果:苹果

午餐

稻汇香有机大米小麦饭

玉米粉丝肉末蒸滑蛋

油麦菜

午点

百合雪耳奶露

五星推荐:稻汇香有机大米小麦饭

小麦米具有消炎杀菌,防癌,抗癌,滋阴补肾功效。含有维生素B,蛋白质,碳水化合物,能提高人体的免疫力,调节内分泌功能,缓解身体虚弱,自汗,盗汗,心悸,胸闷,气短,神经官能症,更年期综合症,四肢无力,腰膝酸软等症。

周三食谱

早餐

三鲜汤

银丝粉

课间餐

鲜牛奶

新鲜带壳毛豆

午餐

五彩斑斓饭

无花果海底椰瘦肉汤

午点

杂锦蔬菜汤

肉酱捞面

五星推荐:无花果海底椰瘦肉汤

海底椰可以润肺止咳,可有效地治疗肺热久咳、痰中带血及劳热咳血等病症,海底椰滋阴润肺的功效非常显著,换季时最容易有燥热、咳嗽等病症,这个时候使用海底椰来煲汤是很不错的选择。

周四食谱

早餐

花生小米鲜鸡粥

萝卜糕

课间餐

水果:鲜橙

午餐

稻汇香有机大米枸杞饭

蜜汁叉烧

蚝油生菜

午点

牛奶

粗粮二宝

五星推荐:鲜橙

橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。

周五食谱

早餐

奶白菜玉米肉末汤

螺丝粉

课间餐

鲜牛奶

混合坚果

午餐

稻汇香有机大米油盐饭

牛肉、猪肉烩白菜花

菠菜瘦肉汤

午点

瓜粒瘦肉汤

原味蛋糕

五星推荐:稻汇香有机大米油盐饭

有机大米是使用良质米作为栽培品种,且市售有机米一般均为新鲜的米,因此其食味质量极优。有机大米是采用自然的方式栽培,因此烹煮后的米饭,散发出自然的风味,有机大米具有安全无农药残留及食味特优的好处。

自然育灵性乐活享童年

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