THEFUTURE
ISINSIGHT
幸福始于美食却不止于美食
春日春风动,春来春草生。日暖荡春光,“食”光恰好,快来银杏园,接收这份来自初春的美味吧!
幼儿园第二周食谱
周一(.2.21)
早餐:牛奶红豆面包鹌鹑蛋
午餐:红烧肉炖土豆*金米饭红豆米粥
点心:哈密瓜香酥麻花
周二(.2.22)
早餐:花生麦仁粥西芹炒香干
粗粮花卷
午餐:营养烩菜全麦馒头
点心:圣女果沙琪玛
周三(.2.23)
早餐:南瓜小米粥西红柿炒鸡蛋
五香椒盐卷
午餐:红豆燕麦粥孜然炒面
点心:香蕉五香饼
周四(.2.24)
早餐:绿豆麦仁粥
红烧腐竹
双色卷
午餐:醪糟鸡蛋汤
红萝卜肉沫菜卷
点心:酸奶
果干玉米发糕
周五(.2.25)
早餐:红薯小米粥青椒土豆丝
奶香小馒头
午餐:八宝粥外婆小炒麻酱卷
点心:香酥梨石头饼
幼儿园营养小常识
一、补充蛋白质
蛋白质是构成生命的元素,缺乏蛋白质会影响日常的新陈代谢,幼儿需要的蛋白质比大人要多,因为幼儿正在发育期,生理上和智力上都需要蛋白质的补给,如果缺乏蛋白质容易影响生长发育,我们可以经常给孩子熬粥喝,不仅健康,还可以促进消化。
二、补充钙、铁、锌和维生素
钙有利用孩子们长高,铁是氧气运输的交通工具,缺锌会导致孩子味觉不振,维生素和孩子们的生长发育密切相关,所以我们要从日常的饮食中给孩子补充钙、铁、锌和维生素,多吃骨头汤、猪肝、牛奶和水果。
在追求健康与美味的路上
我们从未停歇!
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