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五年生存率是个坎,肺癌患者怎么才能安全迈 [复制链接]

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大部分患者术后,通常会问大夫:“我手术做得怎么样”?医生一般会回答一个数字五年生存率。这时候,患者会认为我是不是只能活五年了。其实并不是这样。

什么是五年生存率呢?

五年生存率就是肿瘤经过治疗,患者生存期多数能够达到5年以上。病人在做完根治性手术之后,80%复发转移会发生在根治手术后3年之内,10%会在术后3-5年。所以手术之后如果5年不复发,5年后再复发的概率就比较小了,基本等于痊愈了。因此,临床上经常用5年生存率来代表治疗效果,是具体一定的科学性。所以,术后5年之内很关键。

现在大家应该都知道五年生存率不是指只能生存五年了。那么肺癌患者如何安全迈过五年生存率的坎呢?

第一:注意饮食护理

1,少吃刺激性食物,避免伤害到肺部,辣椒,生姜葱蒜等调味剂。多吃清肺润肺的食物,比如胡萝卜,葡萄,百合,白果,核桃仁,罗汉果,枇杷,梨等。

2,戒烟忌酒,烟酒对肺伤害很大,为了自己身体健康,无论烟酒瘾多大,一定要戒。

3,多食用膳食纤维比较丰富的蔬菜水果,比如,苹果,草莓西兰花,香菇,黑木耳,水发银耳等。

美国癌症研究所表明:健康合理的饮食可以大大降低,肺癌患者术后的复发率。

第二:坚持适量运动

1,每天坚持有氧运动,增强肺活量,排出体内浊气,阳气充足,提升免疫力。但是要注意不适合过量运动,可以进行一些中低强度的运动比如:散步,逛街等。根据自己的身体状况,并咨询自己的主治医生,具体在什么时间段,运动及运动量的多少。一般不注重肺癌患者术后进行剧烈运动。

2,有些上了年纪的老人会早起到公园里进行锻炼,一般情况下医生也是不建议的。这样不能保证充足的睡眠,肺癌患者术后要有充分的休息和睡眠。

第三:提升免疫力

1,预防感冒

感冒也会引起癌症再次复发,所以平时在生活中注意保暖,现在天气降温,预防自己身体受冷热太大刺激。

2,保证睡眠

每天保证8-9小时的睡眠,充足的睡眠也可以提高身体免疫功能

3,多喝水

每天喝—毫升的水,白开水,矿泉水,淡茶水都可以。每三小时和-毫升的温开水,像我们吃饭一样有规律地喝上,别让自己产生口渴的感觉。

第四:坚持做好定期复查工作

所有的手术都存在复发的风险,所以后期的复查非常重要,肺癌手术后需要患者每半年进行一次复查,复查内容包括胸部CT,腹部彩超或者腹部CT,并且可以酌情的做脑部磁共振以及骨扫描。

现在大部分肺癌患者都得到了很好的手术治疗,术后患者的保养也同样重要,切不可大意,只有后期积极的调养才能获得更多的生存空间。

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