白果

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几道诱人的家乡菜,经济实惠营养丰富,果然 [复制链接]

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干锅花菜:热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。加入花菜,青辣椒翻炒,花菜焯过水,所以炒的时间不易过长。待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色,一点糖和适量盐和味精,出锅即可。

老菱白果龙骨汤:煨鲜菱,以鸡汤煨滚之。上时将汤撤去一半。池中现起者才鲜,浮水面者才嫩。加新栗、白果煨烂,尤佳。或用糖亦可。作点心亦可。特别提示:白果有微毒,一次不可吃太多,以一天不超过十个为宜。菱角、栗子、白果都是当令上市的鲜果,现在正是物美价廉的时候,可以一次多买些回来剥好冷冻到冰箱保存,可以吃很久

葱香黑椒煎鸡腿:鸡腿是我们平时生活中非常常见的一种食物,其做法非常多,味道也十分鲜美,鸡腿就是鸡从脚到腿的一个部位,包括鸡腿根,鸡腿的肉质很坚硬,非常有口感。喜欢吃鸡腿的吃货们可以在家试试这个做法,味道真的没得说。

干锅鸡:其实干锅的魅力之处在于它能和火锅一样包罗万象,只要你想吃的食材都可以加在里面,汇成一锅。它的麻辣鲜香的味道和脆爽的口感赢得了无数人的喜爱~锅里的肉都被炸的油爆爆的,就连辣椒都吸收了肉的香味。简直就是好吃的不要不要的了!

牛腩白萝卜火锅:晚上大家都会发现煮好的菜,吃到一半就凉了,这个时候,非常适合吃火锅,一边吃一边煮,寒冷的晚上,热气腾腾。晚上非常适合吃白萝卜,白萝卜吃着暖身体,搭配上牛腩真是最好搭档,简直就是绝配啊,真是太香了啊!

蒜蓉荷兰豆:去蒂,洗净。开水淖荷兰豆,加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦。待荷兰豆变色即可起锅。热油锅爆香蒜蓉。快速翻炒,洒上盐,起锅。

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