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幸福ldquo食rdquo光 [复制链接]

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THEFUTURE

ISINSIGHT

幸福始于美食却不止于美食

春日春风动,春来春草生。日暖荡春光,“食”光恰好,快来银杏园,接收这份来自初春的美味吧!

幼儿园第二周食谱

周一(.2.21)

早餐:牛奶红豆面包鹌鹑蛋

午餐:红烧肉炖土豆*金米饭红豆米粥

点心:哈密瓜香酥麻花

周二(.2.22)

早餐:花生麦仁粥西芹炒香干

粗粮花卷

午餐:营养烩菜全麦馒头

点心:圣女果沙琪玛

周三(.2.23)

早餐:南瓜小米粥西红柿炒鸡蛋

五香椒盐卷

午餐:红豆燕麦粥孜然炒面

点心:香蕉五香饼

周四(.2.24)

早餐:绿豆麦仁粥

红烧腐竹

双色卷

午餐:醪糟鸡蛋汤

红萝卜肉沫菜卷

点心:酸奶

果干玉米发糕

周五(.2.25)

早餐:红薯小米粥青椒土豆丝

奶香小馒头

午餐:八宝粥外婆小炒麻酱卷

点心:香酥梨石头饼

幼儿园营养小常识

一、补充蛋白质

蛋白质是构成生命的元素,缺乏蛋白质会影响日常的新陈代谢,幼儿需要的蛋白质比大人要多,因为幼儿正在发育期,生理上和智力上都需要蛋白质的补给,如果缺乏蛋白质容易影响生长发育,我们可以经常给孩子熬粥喝,不仅健康,还可以促进消化。

二、补充钙、铁、锌和维生素

钙有利用孩子们长高,铁是氧气运输的交通工具,缺锌会导致孩子味觉不振,维生素和孩子们的生长发育密切相关,所以我们要从日常的饮食中给孩子补充钙、铁、锌和维生素,多吃骨头汤、猪肝、牛奶和水果。

在追求健康与美味的路上

我们从未停歇!

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