韭菜炒山药：是一种很普通的家常菜，该道菜不仅做法简单，而且营养丰富，它具有健脾开胃，固肾益精等功效。其中，山药能够防止便秘，具有固肾益精的功效。韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通，同时韭菜叶具有温中下气、补肾益阳等功效。两者结合起来同食，对人体十分有益。
百合芦笋：吃惯大鱼大肉的人容易上火，为何不搭配一道夏日避暑清口的小菜呢，百合又是清肺降火的佳品，在餐桌上也是十分清脆美味的滋补食材，芦笋的清甜也是这道菜不可或缺的味道之一，出锅撒上两粒白果，解腻滋补，十分推荐。
糖醋虾：天气热的时候，吃点糖醋虾，味蕾立马被打开。糖醋虾营养丰富，味道鲜美，做法也简单。炸好的鲜虾，外面裹上一层自制的糖醋汁，美味又开胃！简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！
萝卜酱椒牛腩：是用牛腩、白萝卜制作的一道家常菜。牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核*素。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“小吃货们”有福了！
可乐鸡翅：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
番茄牛肉：番茄牛肉汤是一道很不错的家常滋补汤，吃起来肉质鲜嫩、汤味浓郁，而且老少皆宜，营养丰富又好喝。番茄牛肉汤的做法虽然简单，但要做得出色，那也是需要掌握一些技巧的，简直就是好吃的不要不要的了！