小儿咳嗽是比较常见的疾病症状，尤其是季节交替时，小儿咳嗽情况就会增多。小儿咳嗽从病因病机上看，主要是感受外邪（以风邪为主）和肺脾虚弱等内外两个因素。
对于小儿咳嗽抗生素治疗会有一定效果，但抗生素用多了，又会伤害孩子。这时候，在常规治疗的同时不妨重视一下孩子在饮食上的宜与忌。如果吃得适宜，对小儿咳嗽可以起到事半功倍的效果。
不同类型的咳嗽，食物的适宜和禁忌有所不同。
风寒感冒:小儿感受风寒后,咳嗽较急,痰色白清稀,流清涕,鼻塞,打喷嚏,头疼,怕冷,口不渴。
食宜:宜食辛味带有温性的食品,如生姜,大蒜,洋葱,橘子,羊肉等。
食忌:各种冰镇饮料;凉性的瓜果,如西瓜,梨,香蕉,猕猴桃等;酸性的食品,如泡白菜,山楂,乌梅等;涩味的食品:如白果,藕,海棠,石榴等。
2.风热感冒:
小儿感受风热后,咳嗽痰多,痰*黏稠,伴有发热出汗,咽干疼痛,口渴,大便干,小便*,咽充血。
食宜:宜吃辛凉清淡的食品,如菊花,白萝卜,白菜,*瓜,鸭梨,甜橙,藕等。
食忌:忌酸,涩食品,如食醋,酸葡萄,李子,柠檬,山楂等。忌辛热食品,如大蒜,大葱,姜,辣椒,茴香,龙眼肉,桂圆肉等,忌肥腻食品,如炸鸡,猪排,肥肉等。
3.痰热咳嗽：
咳嗽痰*,黏稠难以咳出,喉中痰鸣音,面赤唇红,喘促气急,大便干燥。
食宜:宜吃辛凉干寒食品,如竹笋,西瓜,甘蔗等。
食忌:忌辛辣食品,如葱,大蒜,姜,花椒,茴香等;忌甜腻食品,如巧克力,奶油食品等。
4.肺虚咳嗽:
咳嗽较久,痰白清希,多汗。神痿,熹暖怕冷,大便稀。咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振；说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出；舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。可见于急慢性气管炎或肺炎后期的咳嗽。
食宜:宜补肺,脾之品,如山药,百合、薏米、牛肉等。
食忌：忌甜腻不消化食物,如油煎食品,巧克力等。辛辣的食品，如辣椒、葱、姜等。脾虚的孩子也应少吃寒凉性的食物，如梨、香蕉、*瓜等瓜果蔬菜。
5、肺阴虚症咳嗽：
干咳无痰或痰少而黏稠不易咳出，伴有午后、傍晚定时发热(即潮热)，睡时身体出汗而醒后汗止(即盗汗)，口燥咽干，舌苔少或剥脱呈地图样，舌质红，缺少唾液。可见于急、慢性气管炎、肺炎后期、肺门淋巴结核等所致的咳嗽。
孩子肺阴虚症咳嗽多因肺热伤阴、阴虚火旺引起。治疗原则以滋阴润肺为主。
食宜：甘淡的食物，如雪梨、百合、蜜汁藕等含水份多的瓜果蔬菜。对于咳嗽时间较长的孩子更要补充适量的液体饮料；也可用白梨煎水加蜜熬膏食用；或同仁堂的“秋梨膏”。
食忌：1.辛温热性的蔬菜，如姜、葱、蒜、辣椒和芫荽(香菜)，南瓜、栗子、大枣等。
2.令人发热、助火生痰的鱼肉，如少食或禁食凤尾、草鱼、对虾、狗肉等。