喝了这碗汤,女人清清爽爽越来越漂亮,男人身体越来越强壮
白果鸡汤是所有女人的福音,每个女人或多或少都有这样那样的小毛病,学会煲这个汤调理自已,用于女人赤白带下,男女虚疲无力之症,就是没毛病,也可以当成养生汤来喝,男女都可以喝,不只适合女人,当然,做女人的更难,不仅要生儿育女,还得承受生儿育女带来的各种病痛,这是每个女人都会经历的事情,好多女人在生了孩子后就会大变样,不管你是顺产还是剖腹生孩子,生完之后都有许多不适症伴随着女人,让女人苦不堪言,白果有止带缩尿的功效,女人多喝这碗汤,做个干干净净的清爽女人很重要。
这汤是我姨妈告诉我的,她说女人平时要多喝这个汤,我表妹生两个孩子都是姨妈在侍候,表妹生完孩子后,姨妈天天给表妹煲这样的汤喝,两个月子出来,表妹反而越来越漂亮,身材也恢复得特别棒,女人生孩子那些后遗症根本不存在,她说全靠她妈天天煲的白果鸡汤,才会让她生完孩子后越来越漂亮,那个时候,我真的好羡慕有妈的人,因为我亲妈死得早,生两个孩子都是自已撑过来的,有得吃就不错了,哪还有什么营养汤调理身体,后来自已有条件了,才学着姨妈的做法,经常在家里冰箱备着白果,隔三差五煲个白果鸡汤喝。
白果就是银杏,含有丰富的粗蛋白、矿物元素、粗纤维等,可以补气血、滋肝补肾,提高免疫力,抗疲劳等功效,白果酸还有抑菌、杀菌作用,对气虚、尿频、遗精不固等症有辅助疗效,古代的时候,人们把白果当作上等坚果,宋朝还把白果列为贡品,深得皇上、后宫女人及豪门权贵的喜欢,当然,白果中还含有银杏酚和银杏酸,这两种物质有一定毒性,有喜欢看宫斗剧的伙伴们,对银杏并不陌生,剧中,有些心术不正的女人会利用白果中的毒来害人于无形之中,所以,在吃白果的时候,一定不能多食,也不能生食,熟食的话,每人每餐最多20粒。
跟姨妈讨教过,她去除毒素的方法简单粗暴,就是在吃白果的季节,一次多买些白果回家,然后整个倒在锅中煮个十分钟左右,煮了之后白果不仅好去除外壳,还能去除白果所含有的毒素,年,我回老家,姨妈把她冰箱里处理好的白果全部打包给我给带走,那次真是尴尬,因为有冰水流出来,安检差点过不去,说了半天好话才让我去托运,这些年,我也学姨妈的方法,在网上一次多买些回来处理好存放进冰箱,分成小包存放起来,老人家细心,去了外壳之后再把那层薄膜也去除了,我就只去除了外壳存放起来,那层膜是要吃的时候再去除,看看我冰箱的存货不多了,剩下的这些只能煲四次汤了。
〖所需食材〗
鸡肉克,白果克,红枣10粒,百合10克,枸杞10克,盐适量,老姜一块。
〖烹调步骤〗
1.先把白果从冰箱取出来解冻,或者放进微波炉解冻,这是煮过的白果,不需要再煮,但要用水浸泡一会才能除去外面那层外衣,这层外衣也是有毒的物质,用牙签将白果的内芯给剔除干净,那个也是有毒,这样处理后的白果可以安全食用了。
2.鸡肉剁块洗干净后,焯水时放料酒和老姜,焯水的时候要打去浮沫,避免浮沫沾在鸡肉上,煲出来的汤不清亮。
3.焯过水的鸡肉放进砂锅,加适量水、红枣、百合、老姜,先大火烧开,再转小火慢煲,煲得鸡肉快熟时再把白果放进去,白果中的淀粉容易糊化,在鸡肉基本熟透之后再放入白果,这样煮出来的白果香糯可口。
4.白果放进去煲十来分钟就够了,最后加入洗过的枸杞,加适量盐调味即可食用。