白果

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TUhjnbcbe - 2023/9/4 21:19:00

广州下了一夜雨。

所幸昨儿下班早,早早到家。

点上一支香氛蜡烛,披着羊毛毯,窝在沙发上看了一会儿书。窗外的风声、雨声都与我无关,难得的惬意!

临睡前还想好了今天的食谱,满怀期待睡下,天一亮就去采买食材了。

赶在你们开饭时,奉上这一锅暖笠笠的白果猪肚汤。

广东人爱喝汤,汤料选择会根据四季轮转变换。

春天主祛湿,夏天主清热,秋天主润肺,到了冬天,就属驱寒温补的汤水最招人喜爱了。

雨后初晴的冬日,最配的,当然就是这一锅又暖又润的白果猪肚汤。

猪肚煲汤,必定要有白胡椒做配。

两者在中医里,都有补中益气暖胃功效,相辅相成。猛饮一碗,脚尖尖的细胞都能暖起来。

我最爱我妈煲的猪肚汤,是外面任何餐厅都无法匹敌的鲜美。无它,舍得用料。

猪肚洗干净后,需要仰仗猪骨或者鸡架骨来助力,提升汤的鲜味。

猪骨或鸡骨在大火猛攻之下,释放出鲜味,汤底也变得奶白浓郁。

有了高汤的加持之后,还要有润味提香的食材为这锅汤增加丰富层次。

在我老家潮汕,和耙软弹滑的猪肚最相配的,定当是酸咸菜与白果。

酸咸菜自不必说,和鱼露、菜脯齐名,被称为潮汕三宝,家家户户常备。

酸咸菜又分咸菜和酸菜两种,前者主咸,后者主酸,两者都口感爽脆。

今天,我用来煲汤的咸菜是伟顺汕头咸菜,你们在超市或者淘宝都能买到。

咸菜底味咸鲜,拿它煲汤,也省了后续调整咸度的麻烦。

要是你们更加喜欢酸香口味的,也可以尝试用桂盛澄海酸菜来做,风味不同但一致好吃~

白果的加入,融入了滑嫩软糯的口感,和其它食材形成反差。

更重要的是,它属于药食同源的材料。

有了它的加入,也让整一锅汤煲彻底升华,有了敛肺定喘(《中国药典》)等良好的食疗效果。

不过可不要嘴馋贪多奥,一次吃个几粒就好,不然适得其反。

另外白果芯有毒,大家处理时要先挑出,同时还能减少涩味和苦感,吃起来风味更佳哦~

用牙签勾出果芯,就不会破坏白果造型啦!

-白果咸菜猪肚汤-

[食材]

猪肚1个扇骨g白果30颗潮汕咸菜1包香芹1根姜3片白胡椒粒2-3小勺盐1-2小勺广东米酒1大勺

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

[食谱]

1.白果轻轻敲开,去壳去皮

在沸水中煮1分钟至变色,即可用一根牙签从底部扎入,勾出苦芯

2.猪肚洗净,去除多余油脂后,将猪肚翻过来待用

3.煮一锅沸水,加入1大勺白酒,放入猪肚煮2分钟,然后过冷水,刮去表面黏液,洗净待用

猪肚的骚味主要来源于内部黏液,黏液多为蛋白质,通过焯烫可有效把黏液烫熟脱落,去除猪肚的腥骚味

4.扇骨冷水入锅,加入姜片焯烫一下,沸腾后撇去浮沫,继续煮2-3分钟捞起,然后洗去浮沫

5.白胡椒粒用小锅炒香,倒入捣盅碾碎,装入纱布袋待用

6.潮汕咸菜斜切成小块,用清水清洗一下,去除多余咸味

7.砂锅加入猪肚、扇骨、白果、两片姜,倒入热水煮沸后,转小火炖1.5小时

8.煮至汤色奶白,捞出猪肚切件

倒入锅中,加入咸菜、1-2小勺盐,继续煮10分钟,起锅前加入少许香芹

咸菜有咸味,不需要多加盐

咕嘟咕嘟的声音,在冷天里显得更加雀跃。

一丝一缕的香味从热汤里发散开来,落到了鼻尖,就是家常的味道。

这个方子做出来的猪肚,弹而不韧,伴着明亮而呛辣的胡椒香气。

仅一口下肚,全身都舒坦极了,口水被引诱得上下翻涌~

若是单吃嫌寡淡,还可以做个蘸水,让猪肚直接焕发了第二春~好吃!

高汤中有胡椒的辛辣,咸菜的咸鲜,喝三碗也不腻口。

白果吸收了汤汁,变得软软趴趴的,在舌尖上碰撞出绵糯而清爽的奇妙体验。

今天这一餐,实在满足!

吃饱喝足,想起一句玩笑话,说广东人的血液里,流淌着的一半是糖水,一半是靓汤。

那么以此类推,重庆人身体里流淌的是红油;东北人体内是酸菜白肉?

你体内流动的是什么?来评论区唠唠吧。

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