白果

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TUhjnbcbe - 2023/10/9 17:03:00
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白果大家知道吗?它是银杏果的种仁,在我国已经有上千的食用历史,药用也有多年的历史。白果的祛斑效果也很显著!

白果真的可以祛斑吗?真的!白果含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E以及果酸等营养肌肤的成分。

我们都知道色斑是黑色素的沉淀累积所致,白果的护肤成分能析出肌肤沉淀的黑色素,帮助祛除*褐斑,滋养肌肤,延缓衰老,淡化细纹,令肌肤白皙无暇。所以说白果有老年斑、*褐斑、养肤、抗皮肤老化的作用。

白果怎样用祛斑效果好?可以用它做面膜,也可以熬粥,通过食疗的方法祛斑安全高效,下面介绍一款白果祛斑粥。

材料:g米,30g白果,冰糖适量(根据自己的口味放即可)

做法:小米洗干净放入锅中,加适量水熬煮30分钟,白果去壳去衣也加入锅中,然后加入适量冰糖,熬至小米浓稠即可。白果直接去衣不太容易,可在温水中浸泡几分钟然后再去衣。

白果祛斑效果虽好,但也不能过量食用,每天最多吃4~5颗,而且不能生吃。煮粥的时候一定要去除果仁中绿色的胚芽,避免接触果核。

祛斑是一件艰难的事情,只要坚持相信是一定能消除的,内外结合祛斑效果加倍,内食白果粥祛斑,外用祛斑三件套,帮您轻松重塑嫩白无瑕美肌!

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