气管干净又通畅。大家好，我是马乾医生，说起养肺，其实并不难，我们通过日常的饮食调理，长期监视，就能让肺部干干净净。给大家分享六种水果，天天吃对肺有好处，建议点赞收藏。第一：梨，梨是养肺的首选，用梨和冰糖一起熬制冰糖雪梨水，能够帮助我们止咳化痰，降火润肺，清心清喉。第二：白果又称银杏，能温肺益气，祛痰止咳，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补胃之功，但是要炒熟了或者煮熟了服用。第三：海松子，松子仁性温，是一种理想的运肺补肺之品，很多大家都在用，如本草纲目说它运肺治燥结咳嗽。第四：无花果，无花果是养肺的好帮手，做无花果冰水能够帮助我们益肺解毒，止咳祛痰，经常除热，健脾止泻。第五：枇杷，枇杷不论是果实还是叶子，都是润肺养肺的好东西，常喝枇杷汁能够止咳祛痰，清肺润肺。第六，杨桃，杨桃不论是煮水喝还是直接吃，都对肺很好，平时喝一些杨桃水，能改善肺热引起的咳嗽，起到解毒、利尿、清热的作用。除了吃水果养肺之外，及时的补充水分也是肺保养的重要措施，如果空气过于的干燥，很容易带走肺部的水分，引起呼吸道和肺黏膜的损伤。