澳洲胡萝卜羊肉汤，澳洲羊肉是不含防腐剂、添加剂和色素的上等食材。澳洲羊肉如果应用于中餐，它最好不要过度烹饪，粤式煲汤最善，鲁式熘扒，苏式红烧等也不错。上等的食材只需最简单的烹饪手法即可打造出原汁原味的诱惑。
小炒猪肝：动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效。爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩。
红烧小*鱼：小*鱼的营养价值是非常的高，所以经常吃可以很好的帮助身体补充所需的营养，小*鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补充营养的作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用*鱼会收到很好的食疗效果。
老菱白果龙骨汤：煨鲜菱，以鸡汤煨滚之。上时将汤撤去一半。池中现起者才鲜，浮水面者才嫩。加新栗、白果煨烂，尤佳。或用糖亦可。作点心亦可。特别提示：白果有微毒，一次不可吃太多，以一天不超过十个为宜。菱角、栗子、白果都是当令上市的鲜果，现在正是物美价廉的时候，可以一次多买些回来剥好冷冻到冰箱保存，可以吃很久
玉米排骨汤：很简单的原料做出来的汤却非常好喝，根本不需要放味精这些。只要材料好，各种原料的搭配就能品尝到食材本身的好味道。做了排骨汤把排骨捞出来给孩子吃，剩下的加点盐调味自己吃，排骨炖的很烂，孩子很容易咬下来，还有玉米清甜的味道，一岁以上玉米拿着啃也很不错哦
炒米粉：米粉用开水烫熟，过冷水沥干备用。小青菜切小条，便于炒熟，姜蒜切好，鸡蛋划好，加适量盐。先煎好鸡蛋，盛起备用。锅中热油，倒入姜蒜和干辣椒，炒香。再倒入小青菜，炒一分钟左右。倒入米粉，加入适量生抽和老抽，翻炒一会儿。加入炒好的鸡蛋，加一点蚝油！