前段时间例行一年一度的体检，令人意外的是有个玩得好的护士妹妹竟然发现有慢性肾炎，甚至肾脏都有损伤了。在此次检查发现问题之前没有任何肾炎症状，只是有一个不好的习惯就是工作忙的时候就憋着不小便。就是这样日积月累最终造成这么大的伤害。现在面临最大的问题就是治疗，懂医的人都知道慢性肾炎西医的措施就是激素治疗，此种方法副作用大。针对这种情况，中医的食疗就可以中和副作用，使西医治疗收到更好的成效。在此我收集了三款针对慢性肾炎的实用食疗方。
1、大蒜烧鲫鱼
鲫鱼一条，约克。剖腹去除内脏后装入大蒜肉10克，外面裹上干净白纸，将水湿透。放入谷糠内烧熟。吃肉吃蒜。每天食用一条。
针对急性肾炎，有外感发热者禁服。
2、*芪山药煲龟板
*芪，山药，龟板各30克。龟板先煎1-2小时，然后加入山药，*芪一起煲，去渣喝汤。每天早晚各一次。
急性肾炎兼外感者禁服。
3、消蛋白尿粥
芡实，糯米各30克，白果10枚（去壳），混合煲粥，每天服用一次，10天为一个疗程。
适合慢性肾小球肾炎中、后期正气虚弱，长期蛋白尿者，可长期间歇服用。
大家都吃五谷杂粮，谁没个三病两痛的？那平日里一些个小医院跑呢？一位不愿透露姓名的专家说，从他接诊的情况看，有不少病人并不是疑难杂症，去小诊所，甚至用一些食疗方都可以解决问题。
医院也是人挤人，排队挂号，排队看病，排队拿药，一趟流程走下来，基本半天甚至医院里了，看病难看病贵更是当下一个无解的问题。那有没有一种帮大家解决身体的一些小毛病的方法呢？今天为大家推荐一本《百病食疗大全》一本《很老很老的老偏方》还有一本《中药养生治病》帮助大家解决身体出现的一些小毛病。
平时身体出现了一些小问题或者需要吃一些养生食疗的时候，都可以在这三本书当中去寻找对您有用的信息。
《百病食疗大全》一书中收录了大量民间广为流传的巧治常见病的经典食疗方法，传统经典医药典籍，经过了民间千年验证和作者多年医疗实践。
《中药养生治病》这本书围绕人们日常生活中经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，详细地介绍了一些常见疾病的症状及防治方法，内容通俗易懂，非常适合中老年人阅读参考。
《很老很老的老偏方》中汇集了各种食疗方奇效方，从食疗到运动，一看就懂，一学就会，力求让读者看过之后自己就能治愈各种小伤小病和疑难杂症，简单方便又科学，是亚健康人群养生保健、百病自诊的家庭医疗顾问。
这三本书以食疗养生为中心，结合现在亚健康人群身、心方面的特点，辑录了多部养生经典的精华，既有简单、实用、高效的食疗方，又有操作简单、能激发身体正能量的日常保健小功法，融饮食、运动、日常保健于一体，让读者一书在手，即可轻松掌握健康长寿的生活方式。
书中所收集的食疗方来自于传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结，都是经过患者亲身验证过，确实行之有效的食疗方。编撰的原则是，既见效，又安全，既管用，又省钱，适合亚健康人群，部分初发病、慢性病，及疑难杂症的患者在家庭中自我治疗。
这三本书有以下几个特点，可供读者直接使用：
1.书中所集食疗方均经过实践应用，已验证其疗效和安全性；
2.每个病例和应用食疗方，均有详细的说明，读者可与自身情况相对照，应用更方便；
3.每个食疗方的制作方法都简便易行，非常适合家庭日常保健和诊治的需要；
4.应用的食疗方，绝大部分是生活中常见的，容易购买或获取，既实用又经济；
5.所选案例基本上是常见病或者慢性病，并且与现代人的生活息息相关，可以作为家庭保健的常备手册。
重要说明：这三本书仅推荐给亚健康，初发病或者慢性病患者，对于重大疾病患者，笔者建议，应及时接受专业医师的诊治，以免延误病情。
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