白果

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TUhjnbcbe - 2024/3/3 17:25:00

说到夏日解暑,天南海北,每个地方都有自己的“心得”。

北京佳饮酸梅汤、江浙喜爱甜酒酿、川渝手搓冰粉、海南多姿清凉补。

来到广东,必定逃不过一碗碗味道、口感、功效不一的糖水。

而与广东相邻的广西老表,在吃糖水的花样上也是不逞多让!

这碗白果炖蛋,是偶然刷到的。

在一个广西探店博主的视频里,几颗白果点缀在微弹的表面,软润又丝滑的状态,一下把我给馋住了。

一番搜索+询问广西朋友,轻松的开始动手!

同属于糖水类的白果炖蛋,做起来其实与广式炖蛋颇为相似。主要用料为鸡蛋跟冰糖水,只不过白果炖蛋需要添加白果。

这里要强调提醒,白果虽具有益肺气、治咳喘等药膳作用,但是白果含有微量毒性,不能生吃,也不能过量的吃!(成人每日6-7粒、小孩3-4粒至多)

鸡蛋与冰糖水的比例,可以根据个人喜好的口感来调整。

如果喜欢厚实的,可以1:1;喜欢入口即化的,可以1:2。

我今天折中,选个1:1.5,来个顺滑的口感~

详细的制作视频放在我的主页了,可以点进主页查看哦~

-食材准备-

白果16颗冰糖35g清水g鸡蛋3个(约g)红糖水少许

一起来看看详细的制作步骤吧

1.白果冷水入锅煮10分钟捞出放凉,对半切开去掉里面的白芯备用

2.将冰糖倒入锅中,加入g清水煮至冰糖融化,盛出放凉备用

3.鸡蛋磕入碗中,倒入晾凉的冰糖水搅拌均匀过筛备用

4.准备两个蒸碗,每个碗底都加入8瓣白果,平均倒入调至好的鸡蛋液,搅拌一下

盖上保鲜膜,在周边戳上几个小孔,热水上锅中火蒸20分钟,关火再焖10分钟

开盖,去掉保鲜膜,在每碗蛋羹上摆上几个熟白果瓣,淋上少许红糖水即可

掀开炖蛋时,有丝丝甜蜜飘出,每放一瓣白果,蛋面都要抖一下。

这碗炖蛋,是没有弹性的,完全就靠软嫩的劲头在颤颤悠悠。

一勺子铲下去,如松软湿润的土壤,轻轻地破开。

未抿先化,未吞已咽,真是如“丝一般的顺滑”!

甜丝丝的蛋羹,搭着清苦的白果,哗啦啦地一碗下肚,意犹未尽。

糖水解馋,好吃也是不能再贪多了,等下正餐该吃不下了~

两广地区对一碗糖水最高的评价是:“它不太甜,但很润”。

不太甜,代表吃着不腻,恰到好处的润,细细的滋养了五脏庙府~

小主提示:

1.白果要煮10分钟以上,切记一定要煮熟

2.白果含有小毒物质:氢氰酸、白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸、白果酚、白果醇;为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法,过量食用会引起腹痛、发烧、呕吐、抽搐等症状

3.炖蛋一定要盖上保鲜膜,如果家里有炖盅的可以用炖盅来蒸,这样蒸出来的蛋才会嫩

#鸡蛋#

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