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TUhjnbcbe - 2024/5/13 17:22:00

胡椒炖猪肚是调理脾胃虚寒的健康食疗,具有温中暖胃,驱寒健脾,滋补强身等功效。而胡椒炖猪肚是一道很健康,老少皆宜的健脾养胃食疗,非常适合脾寒虚者,胃寒者,体虚等人食用。胡椒炖猪肚做法很简单,下面给大家分享这一道正宗的胡椒炖猪肚汤做法:

材料:猪肚1个,胡椒40粒左右,白果肉15个,枸杞子适量,干山药20克,姜。(也可以只放胡椒炖)

做法:1,猪肚放入盆中,加入生粉,少许油,反复抓洗,清洗干净。(重复两三次)姜切片。

2,锅里加入清水,两片姜,猪肚,烧开,焯水断生,捞出冲洗一下,切成块。(如果还有白膜用刀刮洗干净)

3,将猪肚,胡椒粒,白果,干山药,姜两片,枸杞子放入煲中,加入清水,大火烧开,撇掉沸沫。

4,加入少许料酒,几滴花生油,小火熬煮2个小时。炖煮好后,加入适量盐拌均匀即可关火。

清洗猪肚。用刀将猪肚的油脂在热水中刮干净,倒掉水,再加盐揉搓,务必将猪肚里的脏东西洗掉。然后装入盘里,待用。

1、锅里加水,放入姜片和处理好的猪肚,盖上盖子,让猪肚煮5分钟左右,以去除腥味。将猪肚从锅里捞出,放入冷水中,再稍微清洗一下。

2、准备胡椒粒。这是放1个猪肚的份量。将胡椒粒全部装入猪肚内,用牙签固定封口。将猪肚装入深碗里,倒入冷水(水要没过猪肚),然后盖上盖或盘子。

3、锅里加水,放好架子,将碗置于架子上,再盖上锅盖,开大火蒸煮。待水煮沸10多分钟后,将火调小,继续蒸煮2~3个小时。出锅。猪肚切块摆盘,根据各人口味自行调配酱料即可。

也可以清炖猪肚:把猪肚洗净,焯水去腥和粘液,再冷水洗净,适量白胡椒粒打碎,放入猪肚里,用炖锅,扇骨洗净垫锅底,把猪肚放上面,加料酒,开炖,备芫荽段,酸咸菜切斜片,猪肚炖好,把猪肚捞出切斜片,把芫荽段,酸咸菜放入,盐调味就一OK,淡淡的胡椒味、酸菜味,爽脆的猪肚片,汤清淡,酸甜开胃!不腻口!祛寒暖胃!

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