银杏果仁,又名白果、鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子。
学名:
银杏果仁
拉丁学名:
GinkgoSeed
别称:
白果、鸭脚子、灵眼、佛指柑
属类:
种子植物门裸子植物亚门银杏纲银杏目银杏科属银杏属
分布区域:
广东南雄、江苏、广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等地
形态:
椭圆形,长1.5~2.5cm,宽1~2cm,厚约1cm。表面黄白色或淡黄棕色,平滑坚硬,一端稍尖,另端钝,边缘有2~3条棱线,中种皮(壳)质硬,内种皮膜质。一端淡棕色,另端金黄色。种仁粉性,中间具小芯,味甘、微苦
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。
我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多为食用
北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。
营养成分:
1.蛋白质、脂肪、糖
2.维生素C、维生素E、核黄素、胡萝卜素(
胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果
)
3.钙、磷、铁、钾、镁等微量元素
4.银杏酸、白果酚、脂固醇等成分。
(据研究:每g鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g)
润肠通便:
《现代实用中药》记载:“
杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。
”(
对年老体弱的慢性便秘者效果更佳
。)
润肺:
甜杏仁和日常吃的干果杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
止咳平喘:
苦杏仁对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但一次不可过多服用,每次少于9克为宜
显著降低心脏病及多种慢性病的发病几率:
杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用其取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
延长病人生存期:
杏仁中含有的生物活性物质——苦杏仁苷,可以改善晚期癌症病人的症状
有毒物质:
每g苦杏仁分解时能释放氢氰酸~毫克,而氢氰酸致死剂量为60毫克。(甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致中毒。
所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质
不宜人群:
产妇、幼儿、实热体质的人以及糖尿病患者
急救应洗胃或洗肠导泻。静脉注射生理盐水或葡萄糖溶液,以稀释血中毒浓度及治疗脱水,并可给服蛋清、活性炭。同时给予对症处理:抽搐者给予镇痉剂,面紫红者给予氧气、呼吸兴奋剂,或进行人工呼吸。
中药急救:
①生甘草克,水煎服;②白果壳50克,水煎服;③白果树皮30克,水煎服;④麝香0.3克,温水冲服。