北京看白癜风比较好的医院是哪家 https://m.39.net/disease/a_m7kpmsm.html时光匆匆，一转眼到了3月中旬，3月20日就要盼来春分节气，春分是第四个季节，天气温暖、阳光明媚，昼夜开始平分，温度开始稳定下来，我们都脱下厚衣服，穿上薄一些的外套，享受春日的美好，还能欣赏春日的美景。春分前后，我们要根据气候的特点，调整好自己家里的饮食，少吃辛辣和凉性的食物，多喝各种鲜美的靓汤，帮助营养更好消化和吸收，好处多多。许多人没有掌握这款白果陈皮猪肚鸡爪汤，到底要如何制作呢？不如跟着小编学起来哦。春分前后，无论多忙，多给家人喝这汤，滋补润肺，增强抵抗力！准备一些食材：选购白果55克左右（白果是银杏的果实，个头不大，营养价值较高，可以用来煲汤，润肺去燥，益气补脑的功效），选购一大块陈皮，新鲜淮山药克左右，若干个红枣，枸杞子少许，冷水和温水少许，挑选优质的鸡爪克左右（鸡爪是我们家孩子最爱的食材，比大鱼大肉更受欢迎，吃起来很有弹性，口感非常好，营养价值更高，炖汤也非常不错），胡椒粉少许，新鲜猪肚克左右（猪肚是非常不错的食材，但是要处理干净，猪肚用来红烧或煲汤很不错），冷水和纯净水少许，老姜一大块，其他。正确制作顺序：第一：提前准备好鸡爪，猪肚，淮山药和白果等食材，先把白果处理干净，淮山药去掉外皮，洗净切成若干小段。第二：将陈皮用温水泡发一会儿，刮掉一层白色的物质，红枣洗净去核，生姜洗净切成片状，备用。第三：将鸡爪放在容器中，加上适量冷水解冻，把鸡爪的脚趾尖去掉，洗净控干水分。第四：猪肚外壁用白醋和面粉搓洗，去掉内壁的油腻物质，用面粉吸附掉脏东西，反复清洗干净，切成若干长条，备用。第五：另外起锅，锅中放入猪肚和鸡爪，加上一些姜片和葱结，加上适量冷水焯水，记得加上一些料酒，焖煮几分钟，去掉一些血腥物质，用温水冲洗掉浮沫。第六：另外起锅，锅中放入猪肚和鸡爪，加上适量冷水或开水煮开，放入山药块，陈皮，白果和红枣，小火炖30分钟左右。第七：继续炖煮30分钟，让汤色慢慢变白，丢入一些枸杞子，加上胡椒粉和食盐等佐料，焖煮至入味，关火盛出，这款白果陈皮猪肚鸡爪汤就制作完成了，汤品鲜掉眉毛，太满足了。白果陈皮猪肚鸡爪汤是一款滋补养生的靓汤，选用鸡爪，猪肚和白果制作而成，搭配一些红枣和陈皮，简单炖一锅，滋补肝肾，补血补气，润肺去燥，让你健康度过春季。网友们，你们掌握这款白果陈皮猪肚鸡爪汤的烹饪技巧吗？（文中的配图全部出自网络）