近年来，人们的养生意识增强，中药被广泛应用。在很多人眼里，中药是没有副作用的，可以帮助人体改善身体机能，起到一定的保健作用，但是如果使用不当，很可能也会导致药物性肝损。
你真的了解中药吗？
--中药有保质期吗？
绝大多数的中药都是有保质期的，不同的中药其保质期的时间也不尽相同。
比如说矿物质药的保质期多在10年以内。其他普通的中药材，如草本药材，木本药材等，花类药材多在1~2年内。
建议大家在购买中药材时，前往正规的场所购买，比如专门的医院，这样可以保障所购买的药材大多都在保质期内。一旦中药超出保质期就容易药效降低，甚至可能会发生变质等现象，容易对身体造成危害。
--中药的服用时间有没有限制？
中药的服用时间是有一定要求的，根据疾病的病性、病位及所服用中药的具体功效选择合适的时间，具体情况如下：
一、疾病病性：
如果用于治疗危急重症，服药时间可不拘泥于饭前或饭后，在24小时内的任何时间都可服用，但治疗慢性疾病的药物应根据疾病病位选择服药时间。
二、疾病病位：
1、胸膈以上：一般选择在饭后服用中药；
2、胸膈以下：通常会选择在饭前服用，即空腹状态下服用中药。
三、药物疗效：
1、补益作用：具有较好的滋补作用，较滋腻，为不影响脾的运化功能，通常选择在饭前服用；
2、泻下通便或驱虫作用：通常会选择在饭前服用；
3、健胃作用：对胃肠道有刺激的药物会选择在饭后服用；
4、安神作用：通常选择在睡前服用。
--服用中药会伤肝？
吃中药可能会损害肝脏。
肝脏承担着代谢和解毒的责任，药物成分的代谢和排泄也依赖于肝脏，尤其在中草药中、动物中药和矿物中药等可能会引起肝损伤。
因此，长期使用上述类型的中药会影响肝脏的代谢，未代谢和排出的药物在肝脏中积聚，从长远来看，很容易导致肝损伤。
肝脏是人体重要的代谢器官，中药的许多成分需要在肝脏中代谢，然后通过胆汁和尿液排出，中药不是无毒的，误用中药可能导致肝损伤。因此建议患者在中医师的指导下使用中药，不得擅自使用。
请停止喝这7种中药，或被医生列入伤肝“名单”，还有人不知道吗
1.三七
三七在中国的一些山区和农村地区广泛种植。常用作活血消肿、外伤止血、强身健体的偏方。然而，频繁食用三七会导致肝中毒。
三七的毒性进入人体后，会引起肝脏小静脉内皮细胞损伤，继而导致小静脉阻塞。医学上称之为肝窦阻塞综合征。其临床表现为肝肿胀、腹水和黄疸。
2.何首乌
现在有些所谓的“养生理论”破坏了中医的气氛，例如，有很多人说何首乌具有补肾黑发的功能。
然而，只有经过合理的搭配和加工之后，它才能产生良好的效果。否则，直接食用未经处理的何首乌会产生慢性肝毒性！当然，即使经过特殊处理或精确搭配，这种药材也不能长期食用，一旦病情缓解，应立即停止使用任何药物。
3.白果
白果是银杏的果实，有些老人会捡路边从树上掉下来的白果泡茶喝，但是没有经过炮制的白果的核仁有银杏酸、苦杏仁苷等有毒物质。
但在服用过程之前也要及时告诉医生自己的药物过敏历史，根据自身不适症状正确服用药物，以免私自滥用药物导致有害类成分堆积现象发生，损伤肝脏器官。
4.黄药子
黄药子有清热解毒的功效，用治多种热毒病症。但若服用过量，会引起急性中毒的现象，对肝，肾，中栓神经系统都造成严重的损害。
轻度中毒的患者会出现恶心、呕吐，腹泻和腹痛，还会使口腔处出现烧灼感，重度患者则会导致昏迷、心悸，呼吸困难和肝脏肿大的症状。因此必须严格掌握剂量的应用，避免长期使用，以防出现体内蓄积毒素，导致中毒。
5.八角茴香
很多人不但将八角茴香作为调味料，也将其当做一种补肝中草药。但是青八角保存不易，加工繁琐。
市面上的八角一般都是采用工业化的加工方法加工而成，含有有毒物质。长期使用会造成肝脏损伤，甚至会导致肝癌。
6.川楝子
这种药物具有疏肝理气、止痛的药物，主要治疗肝郁化火，胸胁、脘腹胀痛，疝气疼痛，虫积腹痛等病症，并且能治疗效果很显著。
但是川楝子有小毒，如果长期服用就会导致肝脏功能失调，造成肝脏负担比较大，所以不能够长时间服用，像川楝茴香散、舒肝丸、济坤丸、金红颗粒、秘制舒肝丸等药物也应该减少服用次数。
7.番泻叶
番泻叶有一定的泻下作用，所以不少急性便秘患者会选择服用，但其当中含大黄素等有毒成分，长期滥用可能导致肝损伤，所以要注意。
还有很多中草药，都可能对肝肾构成威胁，所以建议大家在使用前，一定要了解清楚，最好在医师指导下使用，盲目服用只会导致身体素质越来越差，更容易增加病变风险。
服用中药的禁忌，希望提前了解！
1.不要喝浓茶
饮用中药时，注意不要喝浓茶，因为茶中含有单宁酸。浓茶中单宁酸的含量更丰富。服用中药同时喝浓茶会大大降低中药的疗效，降低中药的疗效。如果你有生活中喝茶的习惯，建议喝绿茶。饮用中药后两三个小时再去喝。
2.避免饮食油腻
油腻的食物不利于消化，还可能助长体内的湿气，在喝中药时，如果吃油腻的食物，可影响到药物的吸收，从而失去了药物的治疗效果。如果是消化不良、脾胃不好的人，平时就应少吃一些油腻食物。
3.不要加糖
中药主要分为寒性、热性、温性和凉性，其味主要分为辛味、甘味、苦味、咸味和酸味。不同口感的中药带来的药效不同，有些中药加入糖后可改变口味汤药的药性，从而影响其药效。
除此之外中药中的化学成分很是复杂，糖中含有大量铁和钙，会和中药中鞣质以及蛋白质等成分结合后可产生化学反应，让药液中有效成分凝固变性，从而影响其疗效。