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TUhjnbcbe - 2024/11/5 8:44:00
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我呆在家里吃不下东西,我每天在家里没有吃的东西。看看冰箱和只鸡摊位,吃鸡胸肉和其他东西做女儿的炸鸡排骨,哈哈,那么我们就用白果炖鸡汤吧!银杏有非常丰富的功效,可以疏通血管,保护肝脏,改善大脑功能,还能抗衰老滋润皮肤等,总之好处多多,再加上几颗红枣,味道鲜美很好喝。这种炖鸡汤不仅能养血益气,还能提高免疫力。喜欢朋友收藏学习![银杏炖鸡汤]食材准备:鸡排1个,银杏45个,大枣10个,葱半根,生姜6个,炖鸡汤调料包1袋,食盐量,料酒2勺,枸杞子少许烹饪步骤第1步,把所有的材料放在一起,鸡排,葱,姜,银杏,红枣,枸杞。(提前从冰箱取出鸡排解冻)第二步:把银杏的皮去掉,放在碗里用水浸泡,第三步,再把浸过的银杏去皮去核,如果银杏核太苦,就必须把他去掉,第4步,准备好红枣在水中浸泡30分钟,第5步,把鸡排洗净,切成大块,第6步,锅内加水适量,加入葱、姜、鸡,加2茶匙料酒,第7步,打开大火烧2分钟左右,去掉过冷水,冲洗上面的血迹,第8步,取出砂锅,一次加入足量的水,放入葱花、姜末,加入一袋炖鸡汤,最后加入鸡排片,第10步,盖上锅盖,炖一小时,第11步,A小时候打开锅盖,放入洗净的银杏,第12步,加入泡过的红枣,第13步,煮沸后,转为中低温,再煮一小时,第15步,A小时候撒些枸杞和适量盐,关火,第16步,热气腾腾的鸡汤炖着,浓烈的鸡汤味飘遍了厨房,第17步,真的是臭肉碎骨的味道,汤鲜甜味道很好,第18步,鸡肉上覆盖着宝,我喜欢分开吃,你怎么吃的?温馨小提示:需要注意的一点是,砂锅具有保温性能,在烈火中煮沸时,不能用盖子覆盖,否则,后果不堪设想,到处淹死。这个鸡排超市在市场上有售,而且只卖8元左右,质优价廉。感谢您的
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