TUhjnbcbe - 2024/12/17 17:03:00
白果腐竹粥By乐焙儿白果腐竹粥是妇科带下病食疗方，以白果、腐竹、粳米为材料，将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。每日1次，空腹食。可养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下。但须知白果有小毒，不可多食，一日不可超过10颗为宜。原料：大米、白果、腐竹、色拉油、盐少许。做法步骤：第1步、大米淘洗干净，拌入适量色拉油，腐竹泡软切小块，白果去壳去皮去芯，清洗干净。第2步、锅中加入适量清水，待煮开后下入大米。第3步、大米煮十分钟后下入腐竹。第4步、倒入白果。第5步、煮沸后改小火，东菱养生锅有慢炖功能，煮粥不糊底也不会沸出来，很方便。第6步、煮半个小时，出锅加少许盐调味。第7步、嗯，真的很好喝。来自美食天下乐焙儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎