TUhjnbcbe - 2025/1/19 17:20:00
风吹冷飕飕！上一波大风前脚刚走又一波大风今天再来！尤其是西部地区局地阵风达6、7级今天的风到底有多大看看网友是怎么描述的北京市气象台10月22日09时50分发布大风蓝色预警信号：预计当前至22日18时北京市有4级左右偏北风阵风可达6、7级夜间最低气温3℃未来两日具体预报22日夜间：晴；偏北风2、3级；平原地区最低气温3℃，山区最低气温-2～1℃。23日白天：晴；北转南风2、3级；平原地区最高气温16℃，山区最高气温14～16℃。23日夜间：晴；南转北风1、2级；平原地区最低气温3℃，山区最低气温-2～2℃。随着这股“全能型”冷空气袭来北京、天津和石家庄等地气温降幅在5-9.9℃之间北京未来几日最高气温变化不明显在16℃左右但最低气温依然处于低迷状态平原地区只有3℃这样的气温会持续到23日24日起气温开始回升明天我们就要迎来秋季的最后一个节气霜降眼瞅着~咱离冬天又近了一步……霜降节气，气温降低天气渐寒冷很多抵抗力差的人就容易感冒、咳嗽所以这个节气保暖很重要而脖子是寒气入侵的主要位置脖子一受凉就容易引起肺部的问题所以在早晚的时候可以准备围巾保护脖颈天气转凉后还应注意足部的保暖因为脚是人体的第二心脏足部有很多人体经脉的起源和反射区在这个节气每天要用热水泡疏通足部筋脉，改善血液循环同时要穿着暖和舒适的鞋子抵御寒风的入侵在咱老百姓的眼中没有什么是吃一顿解决不了的但小千要提醒大家霜降不适宜大吃特吃尤其晚上更要少吃一点中医认为霜降应淡补因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡此时饮食养生适合的是“平补”适宜的食物有梨、苹果、橄榄白果、洋葱、芥菜等这些食物有生津润燥、清热化痰止咳平喘、固肾补肺的功效此时应少吃寒凉的食物如海鱼、虾、各种冷饮等以免伤肺引发疾病来源：气象北京、中国天气网、中央气象台、北京晚报、新华社、微博网友传播北京｜报道北京