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银杏果仁的功效与作用
滋补身体
保护心血管
预防视力下降
预防老年痴呆
银杏是植物银杏种子内的坚果。它可以作为药物或零食供人们食用。它可以补充身体丰富的营养，预防各种疾病。但是，很多人不了解银杏坚果的功效。吃之后我不知道具体的作用是什么。今天，小编致力于解决这个问题。
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1、滋补身体
银杏是一种高营养的食物。它对人体有明显的滋养作用。通常，人们食用后可以摄入大量的蛋白质和脂肪，以获得多种维生素和天然多糖。这些物质可以改善人体组织细胞的活性。它还可以减少体内毒素的积累。
2、保护心血管
银杏叶对人体心血管具有显着的保护作用。它含有天然药用成分，如银杏酚和银杏酸。它们不仅可以软化血管，还可以净化血液，清除血液中的胆固醇。增加血压和血脂也可以减少心血管疾病。
￥30即食炒熟白果g银杏果熟白果新鲜干果干货坚果烤白果仁京东好评率%无理由退换￥76.18购买3、预防视力下降
银杏叶对人眼也有很大好处。它含有胡萝卜素，一种可直接作用于人眼的营养素。它可以改善视网膜功能，预防视网膜病变，减轻人眼疲劳。通常，它最适合长期使用它的人。它可以减少各种眼疾的发病率，同时防止视力下降。
4、预防老年痴呆
银杏叶对老年痴呆症有较好的预防作用，中老年人发病率高。它含有黄酮类和微生物，如银杏酸和银杏酚，它们可以直接作用于人脑，改善脑细胞活性并防止它。脑功能障碍，不仅可以预防老年痴呆症，还可以改善记忆力，促进智力发育，使人们越来越聪明。