之前门诊接待了一位年轻的白领女性，整天为头油多、脱发严重而苦恼不已，一天不洗头发可以拧成结，洗吧头发一缕一缕地掉，吓人。还常常伴有腰酸腰痛，膝盖也发凉，无力。她每天也看我的文章，学了一点中医知识，认为自己是肾虚了，吃了很多补肾的药比如六味地黄丸、金匮肾气丸，但是这些都没有改善所谓肾虚的症状。
去医院检查肾功能，没有问题，医生说她是脂溢性脱发。她很纳闷，女人也会脂溢性脱发吗？脂溢性脱发不是男人才有的吗？医生也说不出个所以然，只用雌性激素分泌旺盛之类打发了事。
后来她通过别人找到我，咨询我，这个脂溢性脱发到底是怎么回事？
我说，你肾没有问题，你的脱发可能不是肾虚引发的。
她迫不及待问，那是什么原因呢？
我告诉她，脂溢性脱发并不只是男性的专利，女性同样也可能遭遇。而且，你的问题可能并不在于肾，而是与体内的湿邪有关。一般脂溢性脱发的人都存在一个问题，就是身体里面的湿邪太多，比如男人爱喝酒吃肉，满脸油光，这就是湿邪。女人虽然不爱吃肉，但爱吃甜食水果牛奶还有麻辣，这也容易产生湿邪。然后这个湿邪又被肺宣发到头面部，所以就会出油，其实这并不是油，而是体内未被利用的精华，变成了废弃物。，
正常情况下，这些精华应该通过肺的肃降功能输送到肾，但辛辣食物的摄入过多，导致肺的宣发功能过度，使精华反而向上走。肺与肾有着密切的关系，肺如天空，肾如大海，天空降雨滋养大地，同样，肺的宣发与肃降功能正常，才能确保肾得到足够的营养。
于是我根据她的情况开出了一方，并且叮嘱让她少吃甜品这些容易产生湿气的食物，少吃麻辣这些容易导致肺的宣发太过的食物，适当吃一些收敛肺气的食物，比如白果、杏仁、白萝卜、山药、银耳等。我推荐她每天用50克茯苓煮水，茯苓既能收敛肺气，又能利湿，有助于改善她的症状。经过一段时间的坚持，她反馈头油问题已经明显改善，脱发基本恢复。