听说白果跟猪肚有的一拼,到底是怎么回事,跟着小厨看过来吧。其实主要还是因为白果与猪肚一起炖汤,不仅味道绝了,它俩还是绝配,营养保健杠杆滴。
有的人说白果的营养价值高,跟猪肚炖那自然是白果起到主要的作用,更有一部分人说,猪肚的营养价值高,其主要是猪肚起着主要的作用,而还有部分人则认为,猪肚和白果这两种放在一起炖汤才是绝配,这就是绝配的来由啦。到底是白果的价值高还是猪肚的价值高呢,其实两种材料的价值都很高,而且放在一起,还能有很好的互补作用,所以价值高那是没话说的啦。
在北方,这个寒冷的冬天,坐在暖气的屋子里,经常看到有加湿器,因为暖气屋干燥,容易导致嗓子干燥上火红肿胀痛等现象,而来点白果排骨汤,那感觉就完全不一样的哦,不用发愁会上火嗓子疼了,加湿器要不要也就那么回事呢,因为有白果的保护。
在南方,广州、深圳等热带地区,在这个寒冷的冬季里,虽然不是那么冷,但却很容易引起人上火,而此时来一碗白果排骨汤,即解渴,还降火排毒,为两全其美的美汤。广东人称此汤为养生汤,健胃、镇咳、祛湿消肿、滋阴补肾,且还为补而不燥的效果,还有定喘、固脾肾的作用,特别是患有慢性气管炎、哮喘、咳嗽的患者有很好的辅助治疗的作用,另外还对妇科病有很好的特效呢,男性更有温补肾虚的作用。猪肚中含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养素,所以有很好的补虚损、健脾胃的作用。
在《本草经流》一书中这样描述的猪肚:“猪肚,为补脾肾之要品”,足以看出猪肚的温补功效啦。下面就来说说这道猪肚白果汤的做法吧
先准备食材,猪肚半个,大骨头一根(对汤有很好的起鲜效果),腐竹g,白果g,腐竹g或少点多点都没事,喜爱吃就多放点,白胡椒10g,盐少许,姜片可放可不放。
清洗猪肚,这里就不重点说了,我之前也有说过猪肚的清洗是需要功夫的,用生粉和盐进行多次的搓洗,将猪肚的粘液全部清洗掉。一般清洗3~5次。然后待锅里水烧开后放入猪肚,也可以搭配放一根大骨头,一起待水烧开下锅,然后煮开,煮的时候锅盖不要盖,热气冒出的都有一定的腥味,开着锅盖也有很好的去腥作用。白果去外壳,然后清洗干净备用。
如果感觉油比较大,可以将这些水全部倒掉,然后重新准备一锅水继续煮开,此时,需要将猪肚切成丝,将大骨头和猪肚丝放入锅中继续煮,然后将白果也放入锅中,放入姜片,白胡椒一起煮,猪肚差不多熟透,大骨头肉和有点煮烂,放入腐竹,继续小火慢炖,差不多要关火的时候,放入少许盐调味即可。关火起锅,白果猪肚汤就算完成了。
放入大骨头主要是对汤有更好的提鲜美味的作用,白胡椒有暖胃的作用,其它不多说了,赶紧尝尝这汤的美味吧。