生意社11月10日讯 英国《自然》杂志刊文称，未来十年，全球将有近4亿人死于因不良生活引发的慢性病，其中久坐缺乏运动被世界卫生组织看成是致死致残的十大杀手之一。据调查，全球每年有200万人因久坐不活动而死亡。专家建议人们参加适当的运动，根据自己的兴趣爱好、经济条件和身体状况选择安全的项目进行锻炼。坚持运动能使人体保持匀称的体形，运动时大脑会释放愉快素(脑啡肽)， 奖赏中枢 随之兴奋，脑血管微微扩张，脑细胞活跃起来，令头脑清晰，心情舒畅，浑身充满活力，心理压力烟消云散，肌肉-骨骼强壮有力，好胆固醇(高密度脂蛋白)逐渐升高，动脉硬化进程延缓，患冠心病和脑中风的危险分别降低40%～50%。
关于龙的名言警句
☆ 墙地面铺装材料：各类地板、地暖、各类地毯、油漆涂料、壁(墙)纸;