全家老少身体舒畅，因为隔两天就煮这糖水，理肺益气、清热化痰
吃了几天大鱼大肉，感觉身体里的肥膘肉在暴涨。天气寒冷，活动更少了，这样容易积食积热。
再加上天气干燥，总是感觉口渴、皮肤干燥。有润肺止咳、清心安神等功效的百合、冰糖，自然也是冬季食用之佳品。
此时，肉食过多，不凡煮一碗清润的腐竹白果鸡蛋糖水吧，有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。
快来试试这道：腐竹白果鸡蛋糖水，清润的广式糖水，有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。
材料（两人份）：
腐竹一支鸡蛋两个白果（银杏）25颗左右冰糖适量薏米一把百合十克
做法：
1.薏米洗干净，提前一夜浸泡。
2.百合洗干净，浸泡水中。
3.薏米放入锅里，加水煮25分钟，再加入白果（银杏）、百合、鸡蛋煮15分钟。
4.煮的时候，把腐竹掰短，泡软。
5.加入冰糖、腐竹，煮熟即可。
好吃的养生糖水