掏了心，跳过稚嫩的入戏，谁才是不可缺少的部分。路灯下，法国梧桐已剥落了所有的枝掌，我看见那些苍老的嶙峋里安卧着岁月的沉淀。满地橙色的树叶，睡着千姿万态，是否还在缅怀那些苍绿。用安静的睡姿堆积着厚厚一叠的纪念，复叙着年复一年的剧情。
2．天天自我推拿腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下推拿腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。