某报：现在活鸡活鸭还能吃吗？
摘要： 维生素B1与神经系统的功能关系密切，每一个学过营养学和生物化学的人都有所了解。维生素B1发生缺乏时，会令人感到乏力或肌肉酸疼，时而心慌心悸，时常情绪化烦躁犯迷糊，更有甚者还会思维迟钝。是什么原因引起维生素B1缺乏，摄入不足是关键吗？下面我们就来看看如何摄入维生素B1好！
介绍两款低卡低脂一天速瘦食谱