有助于强化此经脉上的气血运行，降浊升清，驱除外邪。具有健脾胃、除湿排毒。
1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
棉麻的长裙总能衬出一分秀气，深色的设计能遮掩更多身材上的不足。小背心的装扮能起到画龙点睛的作用。