《白果炒时蔬》
材料：
西兰花半个、口蘑7个、甜豆一把、白果6个、生姜、蔬果粉、盐、油适量
做法：
1.白果用刀背拍裂去壳；锅里烧水焯煮，焯煮的时间要长才能去白果的苦味。
2.蔬菜洗洗切切；锅里加少许盐和橄榄油，焯熟西兰花和甜豆。
3.锅里烧热油，炒香姜末，放入口蘑煸炒；
4.然后放西兰花、甜豆和白果翻炒；
5.最后加入盐和蔬果粉调味即可。
图文整理自素食菜谱大全
回向偈
索南德义坛加热巴涅，托内尼波札南潘协匠
杰嘎纳其瓦龙彻巴叶，哲波措类卓瓦卓瓦效
文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然
我今回向诸善根，随彼一切常修学
三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿
我今回向诸善根，为得普贤殊胜行
以佛所获三身之加持，法性不变真谛之加持。
僧众不退意乐之加持，如是回向发愿悉成就。
达雅塔班赞哲雅阿哇波达呢娑哈
嗡阿吽班匝儿格热巴玛色德吽
作息时间早上7：00起床早上7：30早饭中午12：00午餐晚上19：00晚饭扫码