*芪是植物的根，一般为灰白色，多产自内蒙、黑龙江等省份。*芪是有名的中药材，迄今为止，*芪入药已经有两千多年的历史了。将*芪加工成*芪粉，更加方便服用，*芪粉的功效非常高，可以用来提高免疫力，也可以辅助盗汗。下面就随小编一起来看看*芪粉的功效与作用，*芪粉的食用方法有哪些吧！
*芪粉的功效与作用
1、可以提高免疫力
*芪粉的作用是可以有效提高身体的免疫功能，平时体质较差，经常生病的人，可以适当地吃些*芪粉来提高身体的抗病能力，让自己少生病。同时，身体容易倦怠，或者工作压力较大的人，也可以吃*芪粉来改善消除疲劳，缓解压力。
2、可以辅助盗汗
有的人身体较虚，经常不自觉地盗汗，尤其在夜间入眠之后，这种状况很容易将体内的水分和有效成分流失掉，还容易感冒。有盗汗症状的人，可以用*芪和白术搭配辅助，也可以适当加入一些浮小麦，长期服用，效果非常显著。
3、可以消炎辅助水肿
身体出现炎症，是细菌或者病毒感染所致，严重的可能还会出现水肿，遇到这种情况，可以用*芪和白术、茯苓等药一起服用，可以消炎去肿。对于阳气缺乏所致的肾炎水肿，*芪的辅助功效更加明显。对于慢性的肾炎，可以用*芪和*参一起使用。
4、可以辅助咳喘
咳嗽一般都是因为肺虚或者肺部感染所致，*芪粉的功效是可以辅助咳喘之症。用*芪粉和冬花等药材一起使用，可以辅助咳喘，还能够消除疲劳。同时，*芪还可以祛痰，还能够补气对于痰多咳嗽，也有很好的疗效。
*芪粉的食用方法
1、泡水喝
*芪粉能用来泡水喝，再用它泡水喝的时候需要准备*芪粉5克，干净玻璃杯一个开水适量，把准备好的*芪粉直接放在干净玻璃杯中，冲入95度以上的开水，浸泡3~5分钟以后直接饮用，泡出的汤汁每次放入的*芪粉可反复冲泡3~5次。
*芪粉怎么吃*芪粉的食用方法
2、煎汤
*芪粉还能用来煎汤盒，再用*芪粉煎汤喝的时候可以搭配适量的枸杞子，具体做法是准备*芪粉10克，枸杞子5克，把它们一起入锅加清水煎煮，开锅后再煎煮半小时左右取出得到的汤汁降温后直接口服，它对人类的气血亏损有明显缓解作用。
3、煮粥
*芪粉也能用来煮粥喝，再用*芪粉煮粥时，需要先准备适量的大米或小米，把它淘洗干净以后，入锅加适量清水煮开，再放入3~5克*芪粉调匀以后继续用小火慢慢煮，煮到锅中的粥熟透以后关火取出，降温以后就能食用。
图文来源：来自网络，版权归原作者
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