温馨提示：五行膳食菜谱，将不少于道菜，每天都有新的品种推出，饮食养生要多换品种。我和大家同呼吸，共健康！您们看到的饮食,是通过我家的厨房、锅碗、餐桌来实现的，图片是手机拍照，没有任何修饰，不成敬意！
五行：金、水、木、火、土。是中国五千年来，所发现的生物界的生存现象。五行有五种不同的属性。地球因有五行，才能孕育生命。科学家到目前为止，还无法在宇宙的其它星球找到生命，原因是其它星球没有五行。无论科学多么发达，人类都不可能离开五行。五行孕育了生命，五行更与健康息息相关。
五行：金、水、木、火、土、五脏：肺、肾、肝、心、脾、五色：白、黑、绿、红、*互为表里，有不可分割的关系。当每天全身五脏、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份的养份补给，身体就不容易生病。相反的，若长期偏食，五脏、六腑每天辛勤的工作、疲累之后，某器官长期得不到养份的补给，就会产生疾病。
五行思维决策
五行膳食菜谱
营养又环保！在家吃饭好！！！
《五行膳食-银杏蒸南瓜》DISHNAME食材准备1食材：银杏果（在盐水里泡12小时去心芽）、大枣、老南瓜。2整形：如图（把整好的银杏撒在上面就行了）。3调料：冰糖，把每一个小冰糖分别放在南瓜上。制作流程1烝制：把南瓜最好摆放在碗里上笼大概烝15分钟左右。或如图也行直接放进锅里。2装盘：把盘子盖在碗上，双手大拇指扣盘，中指扣碗，来一个猛翻，把南瓜翻到盘子里即可。菜品特点1口感：面甜可口，整形得当，会更有食欲。2保健：南瓜、大枣、冰糖三者合一，养胃、补胃，老幼皆宜。孕妇、喂奶时期都可以食用。还有降脂降压的功效。3五行视角：五行土弱的人可吃。