广东人消暑,多半是在糖水里。
从杏仁茶到番薯糖水，从百合陈皮红豆沙到茅根竹蔗水。「糖水，可以视作一种中式甜品，形态以羹、汤、糊为主。两广人对一碗糖水的评价，一个字甜，指味道，另一个字润，指口感。」
小火煨，隔水蒸，炎炎夏日一碗糖水，口味清，入口柔，如饮泉眼，滋润yyds~本周六立秋，中医认为，秋季属金，喜润恶燥，更需要多喝点滋阴润燥的汤水。几款适合8月养生快乐水，甜的、咸的、煮汤的，泡水的，好喝下燥，利水祛湿，值得一试！#0白果莲子糖水羹莲子，大家都知道，性平、味甘，是养心安神、补虚益损的一把好手。加入熟食温肺、定喘咳的白果干，以及海底椰、山药、蜜枣、桂圆肉，提升口感，润燥更好喝。#02芦根灯心草麦冬糖水包除了在消暑上下功夫，不少广式糖水包，还有舒缓心情，帮助睡眠效果。食材清之又清，熬出来的味道，却令人惊艳，入口清甜，芦根和雪梨甜香氤氲在口中，随之而上的是百合的粉糯，最后还有一阵回甘。#03竹蔗马蹄茅根水初听，名字复杂，做法却极其简单，日常办公的烧水壶，加入-ml水，一袋料包，咕噜咕噜，小时后即可开饮。作为广式糖水经典款，竹蔗马蹄茅根水也是很多妈妈煮给孩子的消暑汤，夏季口舌干燥、喉咙痛或者上火时，轻饮一杯，整个人都滋润起来。#04桃胶皂角米丑耳羹将桃胶做成滋补糖水，一看就是爱美人士手笔，桃胶、皂角米、银耳，全是滋补养颜的食材。煮完之后，桃胶糯糯的粘稠，皂角米水嘟嘟的润滑，汤色泛着暖色光泽，冰糖水清甜有度，甜得恰到好处。起锅前，撒一点干玫瑰花，是提升颜值和富贵气质的关键。#05芦根益肺汤芦根益肺汤，是这两年比较火的广式滋补汤。汇聚了橘皮、鲜芦根、桑叶、甘草、藿香、蒲公英、金银花，带着一丝明媚的酸甜，滋润着因为天气烦闷、压力大睡不着的身体。#06霸王花无花果杏仁汤在咸味*的世界里，一碗霸王花，才是人间真绝味。#07养生速泡茶有小火慢煮的广式汤水，就有方便快捷的速泡茶，可热饮，可冷泡。怕上火，喝莲心茶，莲心粒粒分明，就是喝到嘴里有点苦，不习惯的可放些冰糖。祈愿众生健康快乐速往无量光佛刹
愿生西方净土中九品莲花为父母花开见佛悟无生不退菩萨为伴侣南无阿弥陀佛点击“阅读全文”，参加增慧学佛全球共修预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇