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TUhjnbcbe - 2021/8/20 3:03:00
饮食全面升级

绥德六幼在幼儿膳食方面一直本着食材选取“安全第一、质量优先”的原则,为全力以赴做好幼儿膳食工作,保证幼儿营养均衡,绥德六幼特请高级营养配餐师根据孩子年龄、发育特点、季节等情况制定新的带量食谱。

绥德六幼食谱全面大升级,

让我们一起踏上新的美食之旅吧!

.4.25-.4.30

01星期日

午餐/岐山臊子面

养胃、增强免疫力、改善贫血、易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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午点/香蕉小面包

香蕉中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,另外还含多种有机酸及菠萝酶等。

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///吃水果益健康

02星期一

午餐/米饭青笋炒肉孜然土豆片青菜豆腐汤

肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间,是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。

青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。

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午点/早餐饼干纯牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

03星期二

午餐/陕北烩菜花卷紫菜蛋花汤

选本地的土猪肉、土鸡肉、山羊肉配以有名的榆林豆腐、粉条、土豆和多种配料、辅以新鲜蔬菜,做成不同口味、各有特色的大烩菜。颜色红褐诱人,配菜协和,猪肉喷香,洋芋酥绵,粉条滑爽,是佐饭的上佳美味,名闻西北,是本地和外地来榆人们的首选特色菜之一,是陕北人引以为豪的创造。

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午点/酥梨馍片

馍片又叫馍干(香馍片),是以面粉、酵母、水为主要原料,辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料,经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。

///吃水果益健康

04星期三

午餐/酸汤卤蛋面

养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收。改善贫血,促进人体气血运行。易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生。///

午点/纯牛奶小面包

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

05星期四

午餐/米饭红烧鸡腿番茄菜花花生大米粥

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。

菜花:菜花中丰富的物质,对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。

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午点/小米南瓜粥糖棋子

南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补足益气、清热解毒之功。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效。

06星期五

午餐/猪肉臊子面

养胃、增强免疫力、改善贫血、易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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午点/老面包纯牛奶

请家长放心,护航孩子饮食健康,快乐成长,

我们一直在行动。

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四季皆温暖

健康成长

不辜负每一天

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