这个季节,小松鼠已经开始大量采集松籽并把它们藏在树林中的秘密仓库,以备天寒地冻之时能为自己提供足够的食物。所以那些天天嚷嚷着减肥的女人们也别再减肥了,赶快往身上贴些秋膘,为即将到来的寒冬囤积一点脂肪吧,这样比较抗冻哦!
这道用白果、雪梨、莲藕和鸭子做的滋补汤品可是贴秋膘很不错的选择呢!
白果秋梨老鸭煲,汤汁呈浅藕荷色,清澈见底不油腻,白果Q糯、莲藕清脆、雪梨爽甜、老鸭酥烂鲜美。
莲藕我特意选择嫩的部分,看中的就是它甜而脆且淀粉含量偏低的特质。
秋梨我选择的是红皮香梨,这种梨肉质不太细腻,生吃口感欠佳,但煮汤却是非常不错。
这种神仙搭配的创意除了小强也没谁会想到了。
店家已经将鸭子处理干净,剁成了合适的块儿,回家只需冲洗干净,然后浸泡一个小时,中途换两次水,漂尽血水之后沥干水分。
锅中放没过鸭子的冷水,两片生姜,煮开五分钟后捞出,再次用温水冲洗干净。
砂锅中放入温热的纯净水、焯过水的鸭子、厚一点的莲藕片、两片生姜大火煮开,然后盖上锅盖转小火慢炖。
准备一个香梨,几颗白果洗净,白果剥去外壳,香梨最好不去皮切成大块儿备用。
鸭子大约炖煮了一个小时,基本软烂时放入无壳鸭蛋、香梨块儿、白果,加适量食用盐和白胡椒粉转大火炖煮十五分钟使其入味。
这道白果秋梨老鸭煲就可以上桌了。
炖煮的白果颜色饱满、形态优美,有着珍珠般的光泽,很惹人喜爱。
这道滋补汤品具有润肺降燥,健体美肤、益气补虚、滋阴养胃、保护心脏等诸多功效,非常适合秋天食用。
白果的剖面看着很细腻,吃起来有点QQ的、糯糯的,入口是淡淡的清苦,回甘却是甜的。
看看这一串蛋,我这一会儿功夫吃掉了多少只鸭子啊?如果这些蛋变鸭、鸭下蛋、蛋再变鸭、鸭再下蛋。。。我岂不是发大财了,唉,可惜了!哈哈哈。。。
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