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TUhjnbcbe - 2022/3/9 16:13:00
中科荣膺公益中国 http://news.39.net/bjzkhbzy/180130/6032465.html

本周食谱

.2.28—3.4

??星期一

早点:牛奶吐司、牛奶

午餐:软米饭、卤猪蹄、*瓜炒肉、

蛤蜊豆腐汤

午点:耙耙柑、炫彩小汤圆

??星期二

早点:香芋肉酥餐包、牛奶

午餐:小米粥、香菇肉酱、西红柿炒蛋、醋溜土豆丝

午点:苹果、锅边糊

??星期三

早点:玉米餐包、豆浆

午餐:海鲜瘦肉白果

午点:香橙、西红柿鱼丸肉片汤

??星期四

早点:虎皮蛋糕卷、牛奶

午餐:软米饭、肉末蒸蛋、芥菜炒虾米、墨鱼萝卜排骨汤

午点:香梨、糖水地瓜丁

??星期五

早点:橙心橙意、牛奶

午餐:软米饭、素炒小白菜、炸鸡翅、

紫菜海蛎汤

午点:香蕉、枸杞银耳汤、咸蛋小不点

??本周推荐

枸杞银耳汤

枸杞银耳汤中的银耳含有膳食纤维,能促进幼儿胃肠蠕动,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等眼睛保健的必需营养,枸杞中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。

红枣银耳汤含有丰富的天然植物胶质,具有滋养作用,长期食用能有效滋润肌肤,该汤尤其擅长补肺益气,能改善肺的功能,提高幼儿身体的免疫能力,从而增强体质。

-END-

编辑

陈钰婷

审核

何婧

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