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TUhjnbcbe - 2022/3/30 12:34:00
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  材料:加州蜜枣、粉红玫瑰


  做法:把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅,加水约准备-CC,用火煮开即可。


  功效:疏肝解郁,能保护肝脏,促进新陈代谢,可清除宿便,美容美颜。


  2、祛斑花果茶


  材料:白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶


  做法:


  、白果去壳去衣,白菊花洗净取花瓣,雪梨洗净后取肉切粒


  2、将白果、雪梨放进锅里,加水煮,白果变软后加入牛奶,沸腾即可。放凉后,加蜂蜜。


  功效:洁面美白、肌肤除斑,能阻止黑色素的沉积。


  3、八宝花果茶


  材料:金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水


  做法:新鲜柠檬切片放入茶壶中,将准备好的花茶材料一起放入柠檬中,加开水泡即可。


  功效:安神,补血,防癌,健脑,软化血管


  4、减肥花果茶


  材料:红茶、枸杞、玫瑰花、山楂、橙子、苹果、猕猴桃干儿、冰糖


  做法:


  )把橙子洗净切成小丁,保留橙皮;猕猴桃干切小块。


  2)把橙子和猕猴桃干用开水煮,放冰糖。


  3)用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和红茶一起放到杯中,用刚才煮橙子和猕猴桃干的开水冲茶。如果加蜂蜜,要等水放凉后。


  4)不要让红茶长时间泡在里面,看见颜色淡淡即可取出。可以用柠檬代替橙子。


  功效:减肥,活血化瘀


  5、玉兰花果茶


  材料:玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖


  做法:


  、将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟


  2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片,和泡过的玉兰花一起放入茶壶中


  3、加入沸腾的开水,闷泡0分钟后,加入方糖,即可饮用。

功效:祛风散寒、治疗痛经、通气理肺

6、滋润花果茶

将花果茶用开水冲泡后,加入适量蜂蜜或冰糖,此为热饮;调好后加入冰块,即为冷饮,另外,如果时间充裕,也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。

7、冰淇淋花果茶

先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮杯子中,大约九分满即可,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,切记要用冰的花果茶,如果冰淇淋一放进去就溶化了,就会影响茶的口感。

8、布丁花果茶

先将花果茶调成冷饮后,加入适量水果,可以强化花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,如奇异果(猕猴桃)果粒,或是甜橙片等。

9、风味花果茶

把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌,等3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金橘干等,依口味而定,主要的功能是用来增添风味。

0、果酱花果茶

把花果茶冲泡好后,加入苹果果酱或其他果酱小匙,搅拌后饮用。热饮冷饮均可,要注意的是,加了果酱,蜂蜜或冰糖就应减少用量,甚至可不放。

以上五种花果茶就是时下很流行的时尚吃法,花果茶是无副作用的,大家也可以自己把一些花果茶搭配起来,相信会有不一样的效果哟。但是也需要注意各种花果茶的禁忌,防止一些反冲的花果茶搭配在一起。

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