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TUhjnbcbe - 2022/5/11 17:08:00
每日一汤

白果山药百合汤

材料:白果30克,百合15克,鲜山药克,莲子10颗。

做法:山药洗净去皮切块;百合洗净;白果沸水汆3分钟,剥去壳及里层薄皮。除百合之外的其他食材放入锅中用小火煲煮1小时,最后15分钟再放入百合,加糖调味。

功效:润燥止咳。

编辑

李林晓

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